„Retete in dieta de detoxifiere” si „De la Celula la Univers”
Ma bucur sa fiu alaturi de voi toti in toamna lui 2015. A trecut si Echinoctiul de toamna, cu tot cu sirul de eclipse – a adus cu el energii pline de lumina – am avut saptamani insorite in luna septembrie, cu vreme mai frumoasa chiar decat in vara. A [...]
Să ne salvăm copiii
Toți cei care au copii vor rezona profund cu titlul articolului. Pentru că dorința oricărui părinte responsabil este să-și știe copilul în siguranță și mai ales, sănătos. Aducem pe lume niște LUMINI, niște miracole luminoase. Noi, mămicile, ne amintim de ochii copiilor noștri în primele luni de viață. Parcă prin [...]
Frica – un sentiment care te paralizeaza!
Mă gândeam să postez ceva pe site de Echinocțiul de toamnă – dar pentru mine a fost o perioadă atât de luminoasă, atât de frumoasă, atât de echilibrată în aceste zile efective de vară, dinaintea Echinocțiului – încât am preferat să mă bucur de briza mării și de soarele blând [...]
Pofta de mișcare, nu poftă de mâncare!
Discutam recent pe un mail cu o pacientă despre efectele resimțite după ce a luat un preparat pentru susținerea și detoxifierea ficatului. Și îmi spunea că au dispărut ”poftele haotice” de a mânca fel și fel de amestecuri – în schimb a apărut nevoia corpului ”de a se întinde” și [...]
Natura în toamnă
Nopțile devin reci, se simte cum soarele nu mai are putere să încălzească suficient de mult timp pământul. Chiar dacă mai sunt zile însorite, chiar dacă mai ”furăm” câte o plajă în zilele cu soare, totuși se simte cum energia întregului Pământ se pregătește de retragere. Încă de acum 2-3 [...]
Bărbații nu ar trebui sa aibă burtă
Am participat de curând la un seminar de nutriție, și unul dintre lectori, care ne-a prezentat un expozeu foarte interesant despre grasimi - a insistat pe această frază, în tot timpul expozeului. “Bărbații nu ar trebui să aibă burtă” Ne-a prezentat și imagini cu copii supraponderali, băieți de 12-13 ani [...]
Ce ne hrănește, de fapt?
Când discutăm despre ”hrănire”, ne gândim, de multe ori, automat, doar la ”mâncare” – la alimentele de origine vegetală sau animală care ne intră în corp. Dar dacă discutăm despre ”nutriție” – despre ”hrănire” – vom descoperi că ceea ce ”ne hrănește” cu adevărat este mult dincolo de noțiunea de [...]
Soarele interior și exterior
În multe dintre tablourile sfinților sunt pictate ”aurele” – străluciri luminoase care vin din interiorul persoanei respective. La început, aura înconjura întregul corp. Cu alte cuvinte, corpul ființelor umane putea emana o strălucire luminoasă, precum soarele. Ulterior, aceasta a rămas doar în jurul capului – indicând claritatea interioară a persoanei [...]
Alimentația sau Sufletul?
Când am început să studiez impactul alimentației asupra stării mele de sănătate - extinzând observațiile asupra pacienților mei – nu am știut încotro avea să mă ducă drumul cunoașterii. Am pornit la drum cu ajutorul cărților clasice de nutriție - și ca un școlar cuminte și silitor, am testat majoritatea [...]
Amestecuri
Cand reusesti o perioada de timp sa simplifici alimentatia, ajungand sa mananci zile in sir doar un singur tip de aliment (doar cirese, doar pepene, de exemplu), incepi sa simti din ce in ce mai clar actiunea asupra organismului a "amestecurilor". Chiar si daca amesteci doua sau trei fructe, sub [...]
Îți mulțumesc că mă ajuți!
Matt Kahn, în ultima lui transmisie, ne învață un lucru uimitor - și extraordinar, în același timp: TOTUL ESTE AICI CA SĂ NE AJUTE. Tot ce ni se întâmplă, ne ajută să ne vindecăm. Vindecarea principală de care avem nevoie cu toți este VINDECAREA FRICII. FRICA este obstacolul intern cel [...]
LECTURA VERII 2015
Școala Zeilor – Stefano Elio d’Anna (Editura Cărțile Elena Francisc, 2013). Una dintre cele mai interesante și zguduitoare cărți pe care vi le propun pentru această vară – ”Școala Zeilor” vine să completeze propriile noastre lecții, învățate în ”Școala 5D” – programul nostru de educație și cunoaștere, dezvoltat pe www.centrulnatura.ro [...]
Eu si cu mine
Cum poate să-mi spună cineva din afara mea ce este în neregulă cu mine? Ne-am obișnuit de mici copiii să căutăm ghidarea în afara noastră. Credem că există specialiști, profesioniști, maeștri care ar putea să ne îndrume atunci când simțim că este ceva în neregulă cu noi. Cei dintre noi [...]
Lucruri frumoase
Pentru că judecata, critica și observarea greșelilor reprezintă ”normalul” existenței zilnice – am dorit să petrec o zi în care să observ DOAR lucrurile frumoase și deosebite din jurul meu. A fost mult mai greu decât mi-am imaginat, inițial, pentru că de la primele priviri aruncate lumii, ochii se opresc, [...]
Diferenta intre lacomie si abundenta
Una dintre problemele mari ale consumul de fructe – mai ales în perioada trecerii dinspre lăcomia mâncării ”gătite” (care trebuie să fie ”multă” ca să sature!) – este CONSUMUL DE MULTE FRUCTE. De fapt, consumul unei cantități mult mai mare de hrană (fructe) decât are nevoie corpul nostru. Pornind de [...]
Ce am mai învățat în ultimele zile
Am urmărit un film artistic tip documentar, de o valoare excepțională, încărcat pe blogul doamnei Mihaela Walter, o inimă luminoasă, parte din grupul implicat în ”trezirea” conștienței noastre. http://hrana-vie.blogspot.be/2013/10/alexander-sutherland-neill-si-scoala.html Aici aveți filmul subtitrat în limba română: Filmul ”Summerhill” descrie existența (reală) a unei Școli ce funcționează după principiul RESPECTULUI PENTRU [...]
PROVOCAREA STĂ ÎN DETALII
Acesta pare ”motto-ul” perioadei care urmează – săptămânile provocatoare de până la Solstițiul de vară (21 iunie) – ziua cea mai lungă a anului (și sărbătoarea Sânzienelor, la poporul român). În ultima perioadă ne-am confruntat cu foarte multe mici ”întâmplări” din care am învățat acest lucru: PROVOCAREA STĂ ÎN DETALII. [...]
Povestea tufei de Rozmarin
De câțiva ani a crescut în curtea mea o tufă uriașă de Rozmarin. Am cumpărat două plăntuțe de Rozmarin delicate, de la un supermarket, într-o primăvară friguroasă, acum câțiva ani și am încercat să le plantez în curte, într-una dintre zilele mai favorabile. Una dintre tufe s-a uscat destul de [...]
Calitatea fructelor și legumelor
Am tot discutat în multe articole despre CE anume să consumăm și ce să nu consumăm, pentru a aduce viață și energie în corpul nostru. În decursul ”testărilor” și experimentărilor pe care le-am realizat personal în ultimii peste 25 de ani cu diferite diete și variante nutritive – și după [...]
NOUA ENERGIE – LA FINAL DE LUNA MAI
Imi place cum scrie dna Elena Cociș în ultimul material ”Portalul penta-unitar din 21 mai”: ”Este bine să ne mișcăm hotărât spre Nou, să simțim Drumul, să ne dăm voie să curgem în fluxul Vietii, să cooperăm cu ghizii, să ne deschidem către un nou dialog cu Universul și Viața”. [...]
