Sănătate 5D – strategia de echilibrare în vremuri dificile

Dieta – este elementul cheie pentru menținerea corpului biologic în echilibru. Dacă nu facem mișcare fizică și nu consumăm energie, nu avem nevoie de mâncare multă. Nu sunt necesare 3 mese pe zi, ci doar 1-2 mese solide. Fluidele sunt mai importante decât mâncarea. Fresh-uri, ceaiuri, supe, apă fructată. În cantități moderate, consumate gură cu gură, de-a lungul zilei. Importante sunt cruditățile, fructe și legume, bine spălate și consumate în special în prima parte a zilei. Avem timp să mestecăm bine și să mâncăm în tăcere, cu gura închisă. Avem timp să respectăm legile biologiei corpului.

Detoxifierea – este alt element important în menținerea sănătății. De la ora 8.00 seara până la ora 8.00-10.00 dimineaeța a doua zi nu mai consumăm NIMIC, apă sau mâncare. 12-14 ore de post negru asigură o detoxifiere optimă a corpului (avem nevoie de PAUZĂ pentru ca organismul să-și facă digestia și eliminarea reziduurilor). Putem folosi ceaiuri din plante, de sunătoare, patlagină, roiniță, coada calului, ghimbir și lămâie sau fructe de pădure, pentru susținerea căilor de eliminare ale corpului. Băile cu apă și sare, la picioare sau generale, ajută la transpirație și curățarea toxinelor. Produsele naturale, tincturi, gemoderivate, uleiuri esențiale, remedii florale, tehnici precum EFT, Reiki, masaj (auto-masaj) sau reflexoterapie ne ajută să echilibrăm energia corpului.

Detașarea emoțională – suntem prinși cu toții în povestea minții ce declanșează emoții. Prizonieratul minții este cu atât mai despotic cu cât nu avem exercițiul tăcerii mentale, al meditației sau rugăciunii. Mintea este sălbatică și se duce în ce direcție dorește ea. Avem nevoie de antrenament să o putem stăpâni și folosi spre beneficiul nostru. Orice fel de exercițiu de respirație, mișcările fizice gen Tai-chi, Qi-gong, Yoga sau Pilates, ce pot fi făcute și în casă, orice fel de tehnici de meditație și rugăciune ajută mult la stăpânirea sălbăticiei minții. Imaginația noastră este calitatea și defectul nostru. Avem în capul nostru un lup bun și unul rău. Va rămâne cel pe care îl hrănim mai bine.

Deschiderea mentală – în momentele dificile, când nimic din structurile pe care ne-am bazat viața nu mai funcționează, ne deschidem larg spre alte perspective și posibilități. Flexibilitatea și adaptabilitatea presupun acceptarea și integrarea unor noi explicații, viziuni și a unei alte înțelegeri. Dacă o cărare se blochează, explorăm alte cărări. Să nu uitați că ființele umane, corpul și mintea lor, reprezintă un Multivers. Îl putem explora în interior, la fel de bine cum l-am explorat în exterior. Vom descoperi aceleași legi și aceleași posibilități. În liniște, în tăcere, în contemplare, în petrecerea timpului cu noi înșine ne re-descoperim bogăția interioară.

Decizia conștientă – este cheia supraviețuirii. În fiecare moment, decidem ce gândim, ce simțim și cum acționăm. A decide conștient înseamnă a exista o coerență între gânduri, emoții și acțiuni. Când ne centrăm și suntem noi înșine, autentici și prezenți, orice se întâmplă este spre binele nostru și binele tuturor celor implicați. În acel moment, suntem în fluxul Conștienței lumii, a forței creatoare ce ne ține în viață. Învățăm despre forța deciziilor noastre, pe măsură ce ne armonizăm biologia (corpul fizic) prin dietă și detoxifiere, cu emoțiile (prin detașarea emoțională) și mintea (prin deschidere și adaptare).

Când exersăm și integrăm în viața noastră strategia Sănătate 5D ne reconectăm cu drumul evoluției și cu sensul vieții.

Dacă doriți să studiați detaliat strategia Sănătate 5D, avem disponibil:

• Varianta e-book la Manualul Școlii Sănătate 5D (99 lei)
• Varianta tipărită (câteva exemplare) a cărții Sănătate 5D (35 lei)
• Alte cărți de aplicație practică a strategiei (Bucătăria lui Dumnezeu, Pur și simplu…vindecare, De la Celulă la Univers, Momentul potrivit, El camino și multe altele).

Se poate face comandă on-line scriind un scurt mesaj de solicitare (cu ceea ce doriți, adresa și telefonul mobil, dacă doriți cărți tipărite) pe CentrulNaturaConsultanta@gmail.com

Mulțumesc tuturor celor care țin aproape și sunt interesați de evoluția umană.

Împreună, construim un nou vis pentru fiecare dintre noi și omenire, în general.

Cu iubire,
Dr. Sorina Soescu

Anunt important!

Din respect pentru pacientii nostri si pentru noi insine, vom inchide cabinetul pentru consultatii directe incepand cu data de 16.03.2020

Vor continua consultatiile on-line, pe mail, Skype sau Zoom, cu programare prealabila.

Va tinem la curent cu data la care putem redeschide cabinetul si reincepe consultatiile directe.

Cu multumiri pentru intelegere,

Dr. Sorina Soescu

Bine ati venit in noua energie.