Arhive etichetă: EFT

Procesul de invatare si EFT

Am ajuns la finalul materialelor despre EFT - Tehnica de eliberare emoțională - sau Ciocănirea terapeutică - pe care am dorit să o prezint în 10 articole succinte și informative.   Sper ca ati profitat de exerciții, că le-ați aplicat zilnic și că ați resimțit cu toții influența benefică a schimbărilor produse la nivelul stării…
Citeste mai mult

Recunostinta pentru un somn odihnitor

Într-un exercițiu propus de Jessica Ortner, am descoperit această legătură între starea interioară de recunoștință și calitatea somnului și a odihnei de noapte.   M-am gândit că acest exercițiu poate fi cel mai indicat și nimerit înainte de Echinocțiul de primăvară, ce ne va întâmpina voios luni, pe 20 martie, la ora prânzului. Începe OFICIAL…
Citeste mai mult