Ficat sănătos şi feţe zâmbitoare

Ficat sănătos şi feţe zâmbitoareOrdine, Curăţenie, Simplificare Ficatul şi abundenţaRespiraţia Saptamana Magica Mizerie și Curățenie Curățenia continuă! Jurnal de post
banner

CENTRUL ”NATURA” CONSTANȚA și ȘCOALA ”SĂNĂTATE 5D vă invită pe toți să participați la proiectul:

”FICAT SĂNĂTOS ȘI FEȚE ZÂMBITOARE” înainte de SĂRBĂTORI

zeul_fericirii
Zeul fericirii la japonezi, Hotei, ne-a inspirit în proiectul nostru înainte de Sărbători.
Vă propun tuturor să participați la 40 de zile de SĂRBĂTORIRE A FICATULUI – pe toată perioada postului Ortodox.

Trăim într-o lume mică și Internetul ne permite atât să fim în legătură, indiferent unde ne aflăm în planul fizic, cât și să împărtășim experiențe din toate tradițiile și culturile lumii.
Să folosim părțile frumoase din tot ce avem la dispoziție și să creeăm o sărbătoare a corpului, sufletului și minții noastre timp de 40 de zile – înainte de Sărbătorile de Crăciun!

Știm cu toții că ficatul este organul cel mai ”muncit” și chinuit din corpul nostru, în această perioadă de tranziție spre iarnă.
Ficatul este solicitat să realizeze atât ”adaptarea” la schimbarea de temperatură și umiditate, cât și apărarea imunitară, echilibrarea întregului corp la schimbarea alimentației (de la cruditățile verii, la mâncarea gătită a iernii), precum și detoxifierea (eliminarea toxinelor adunate tot anul în corp).

Ficatul este sediul curajului, al îndrăznelii, al puterii personale, al impunerii voinței și al ”autorității” unei persoane.
Puterea vocii, strălucirea ochilor, starea articulațiilor, aspectul părului și unghiilor, pielea și mucoasele – toate reflectă starea ficatului.

Haideți să aplicăm în următoarele 40 de zile cât mai multe măsuri pentru SUSȚINEREA FICATULUI nostru!

1. FACEȚI UN PLAN DIETETIC PE 40 de zile

EVITAȚI CONSUMUL ALIMENTELOR ”GRELE” sau ”DĂUNĂTOARE” pentru ficat:
Fructe zambitoareGRĂSIMI (mai ales grăsimi prăjite – EVITAȚI PRĂJELILE COMPLET!), uleiuri, semințe (caju, nuci, alune, fistic, migdale, orice fel de alte semințe), unt, unt de cacao, avocado etc
CARNEA (este un aliment GREU pentru ficat – faceți o pauză completă la orice fel de produs sau preparat din carne!)
LACTATELE – sunt FOARTE GRELE pentru ficat – evitați-le complet în următoarele 40 de zile (inclusiv produsele care le conțin, precum plăcinta cu brânză).

CONSUMAȚI ALIMENTE CARE AJUTĂ LA CURĂȚAREA ȘI DETOXIFIEREA FICATULUI:
Sucurile de fructe – portocalele și strugurii (pe primul loc), dar și orice alt fel de citrice (lămâi, grefe, pomelo, mandarine etc), ananas
Fructele crude, de orice fel (cu condiția să fie COAPTE!! – fructele NECOAPTE sunt ACIDE și fac rău ficatului!! – atenție mare, pe piață sunt multe fructe culese NECOAPTE și foarte acide – cu gust ACRU!)
Fructele pot fi consumate CA ATARE – sau sub formă de SUCURI și/sau BLEND-uri.
FICATUL IUBEȘTE HRANA SIMPLĂ = un singur fel de fruct, la o masă (= ”masă mono-fruct”) este ceea ce preferă ficatul.
EXPERIMENTAȚI.
Mâncați la o masă DOAR mere, sau DOAR pere, sau DOAR banane, sau DOAR struguri. Sau numai suc de portocale. Depinde de cât de bine vă simțiți cu fructele.
Așadar – o masă pe zi – DOAR FRUCTE! (de preferat, prima sau a doua masă a zilei, nu seara, înainte de culcare!).

Legumele verzi (să fie cât mai BIO – substanțele chimice fac rău ficatului! – preferați salata verde, spanacul, rucola, anghinarea, sparanghelul, guliile, dovleceii, castraveții, varza, broccoli, kale etc) și orice alte legume de bună calitate găsiți pe piață.
Gătiți-le cât mai ușor (la abur, la foc mic) – legumele sunt mai digerabile și gustoase ușor gătite decât crude. Dar și salatele sunt bine-venite – pentru cine le poate digera și nu are probleme de balonări sau gaze! Dacă apar neplăceri, gătiți legumele!! Sunt bogate în fibre și se digeră mai greu decât fructele!

Mâncați de 2-3 ori pe zi CANTITĂȚI MICI (stomacul dv are mărimea pumnului de la mâna stângă! Nu-l încărcați mai tare!).
NU MÂNCAȚI DUPĂ ORELE 18.00 – 19.00 seara. Permiteți-i ficatului SĂ SE ODIHNEASCĂ.
Chiar dacă apare senzația de foame – REZISTAȚI.
Nu durează mult, dispare – dacă vă uitați la un film reușit – la o comedie!

Consumați CEAIURI – INFUZII din plante – care să ajute ficatul – sunătoare, gălbenele, păpădie, rostopască, anghinare etc (căutați combinații de plante, în magazine naturiste). 1-2 căni de ceai pe zi (îndulcite sau nu cu miere de albine) sunt minunate în zilele reci de toamnă / iarnă.

2. FICATUL IUBEȘTE CURĂȚENIA ȘI ORDINEA!

Faceți ordine nu doar în alimentația (și în corpul dv) ci și în casa dv!
Dacă aveți nevoie de ajutor (și nu vă găsiți energia, motivația sau ideile cele mai bune) puteți apela la specialistul nostru în ”ordine și curățenie domestică”.
Uneori, cineva din afara ne poate da idei foarte utile despre ORGANIZAREA casei, bucătăriei, dulapurilor și a hârtiilor noastre.
MANAGEMENTUL GOSPODĂRIEI noastre – este o întreagă ARTĂ.
Casa noastră este ”învelișul” extern al corpului nostru – și ne influențează SĂNĂTATEA, ECHILIBRUL SUFLETESC și LINIȘTEA MENTALĂ.
Într-o casă armonioasă, curată și echilibrată – corpul își găsește un loc de vindecare, de împrospătare a forțelor și o oază de refacere și regenerare.

3. ZÂMBIȚI ȘI RÂDEȚI – SCHIMBAȚI ÎN FIECARE ZI ENERGIA ZILEI

FICATUL ESTE SEDIUL UMORULUI
fete_zambitoareCei cu ficatul suferinzi sunt morocănoși, acri, iritabili, supărăcioși și agresivi.
RÂSUL este GIMNASTICA FAVORITĂ a ficatului.
Haideți să găsim împreună cele mai bune ”bancuri”, glume, filme de comedie, clip-uri, fotografii nostime.
Haideți să umplem facebook-ul și mail-urile de râsete și fotografii amuzante!
Haideți să împrăștiem veselie în jurul nostru, să-i ajutăm pe oameni să iasă din ”acreala” lor.

DĂRUIȚI ”HAPPY FACE”-uri (fețe zâmbitoare) – tuturor celor din jurul vostru!

Să purtăm haine – tricouri – insigne – șepci – baloane – sacoși – prăjituri – feluri de mâncare etc etc cu fețe zâmbitoare!
Să creeăm fețe zâmbitoare pe desene din fructe – să fim imaginativi!
Haideți să ne ajutăm și pe noi, și pe cei din jurul nostru – să-și însănătoșească ficatul!
40 de zile de FEȚE ZÂMBITOARE și de UMOR!
Noi să creeăm veselia și fericirea din jurul nostru!
Să facem fiecare din noi cât putem – și să împrăștiem ZÂMBETE în jurul nostru!
ZEUL FERICIRII să-și găsească ambasadori printre noi toți!

LIBERTATEA ȘI FERICIREA merg mână în mână – cei care au ficatul bolnav se simt ”prizonieri” ai unei soarte nedrepte.
Dacă vă ”eliberați” de surplusul toxinelor (din corp), din casă (vechituri și lucruri inutile) și din minte (supărări, ranchiune) rămâne loc să vă mișcați mai ușor, mai flexibil și MAI LIBER.

4. FICATUL echilibrează MUȘCHII și ARTICULAȚIILE

Să facem cu toții MAI MULTĂ MIȘCARE în următoarele 40 de zile.
Să ne vedem cu toții fie pe malul mării (când vremea este frumoasă), în parcuri sau în săli – să practicăm exerciții fizice ușoare, exerciții de respirație, să mergem cu bicicleta, să alergăm, sau pur și simplu, să ne plimbăm.
FICATUL ADORĂ MIȘCAREA – atunci când nu este excesivă.
Puteți face orice fel de sport sau mișcare, FĂRĂ să apară dureri, tensiune în mușchi sau febră musculară.
O să vă propunem și noi câteva întâlniri pentru mișcare și relaxare, în curând, pe site-ul www.centrulnatura.ro.

5. FICATUL ADORĂ ODIHNA

ORA DE ODIHNĂ A FICATULUI – NOAPTEA între 1 și 3.
DORMIȚI BINE NOAPTEA – culcați-vă nu mai târziu de 11.00 seara și aveți grijă să fiți în somn profund în intervalul ”de odihnă” al ficatului – pentru a-i permite acestuia să se refacă.
Luați o pauză de la dependența de calculator, în timpul nopții – măcar pentru 40 de zile.
DORMIȚI, ODIHNIȚI-VĂ, RELAXAȚI-VĂ!
Amânați tot ce nu este important și esențial pentru Sănătatea dv!

TEMELE IMPORTANTE ALE FICATULUI:

PUTERE / AUTORITATE
Aveți putere și autoritate asupra corpului – dorințelor sale – asupra convingerilor minților dv.
Sunteți UNICA AUTORITATE din viața dv.
Dv decideți dacă vreți să fiți sănătos sau să vă îmbolnăviți. Cu fiecare îmbucătură de mâncare și cu fiecare vorbă scoasă pe gură!
RECĂPĂTAȚI-VĂ PUTEREA și AUTORITATEA de a ALEGE SĂNĂTATEA!

CREATIVITATEA
Căutați orice activitate creativă, cât de mică (în bucătărie, în baie, în casă, în garderobă, la cumpărături, la serviciu – aranjați totul cât mai ARTISTIC / dar și SIMPLU, în același timp).
CREATIVITATEA și SIMPLITATEA sunt preferatele FICATULUI.

ÎNDRĂZNEALA / TIMIDITATEA

Ficatul bolnav ne face timizi, șovăitori, neîncrezători în propriile puteri, în propria autoritate.
ÎNDRĂZNIȚI să luați cât mai multe măsuri în următoarele 40 de zile – pentru a vă ajuta ficatul!

GENEROZITATE / DĂRUIRE
Ficatul este sediul ”îndestulării” în corpul nostru, este organul cu cele mai multe ”depozite” și cu rezerve. El se asigură mereu că avem ”destul” atunci când este nevoie.
Tema ”lipsurilor / abundenței” este o temă a ficatului.
Când veți elimina tot ce nu vă trebuie din viață, veți descoperi că aveți atât de multe – încât puteți dărui o mulțime și altora!

VOINȚĂ / AGRESIVITATE
Folosiți-vă puterea să vă întăriți și să vă echilibrați.
Nu vă folosiți puterea să vă luptați cu ce este la exterior. Vă trebuie TOATĂ PUTEREA și TOATĂ VOINȚA să vă luptați cu propriile frici, cu propria timiditate, cu propria necunoaștere și cu ”demonii” interiori.

FIȚI CURAJOȘI și alăturați-vă nouă în acest proiect.
Haideți împreună să mai facem un pas către însănătoșire.

oamnei_fericiti

Vom reveni curând pe site și cu alte detalii în cadrul proiectului.
ÎNCEPEȚI CU TOȚII SĂ APLICAȚI cât mai multe dintre cele propuse CHIAR DE ACUM!

Propuneți-vă 40 de zile pentru însănătoșirea ficatului!

FICAT SĂNĂTOS ȘI FAȚĂ ZÂMBITOARE înainte de Sărbători!

ordine

Coaching, îndrumare și sfătuire

Specialistul în detoxifiere Sergiu Soescu vă oferă servicii de consultanță cu privire la ordonarea, organizarea și managementul casei, bucătăriei și al garderobei dumneavoastra

Ceea ce este CORPUL pentru SUFLET, este CASA pentru CORP. Ordonați-vă, curățați-vă, simplificați-vă casa și armonia va cuprinde și corpul dumneavoastra.

Apelați la sfaturile specialistului ca la un frate mai mare, care vă ajută cu o privire OBIECTIVĂ, din exterior – să vă organizați mai bine locul în care trăiți.

Contact : sergiusoescu@yahoo.com

Centrul ”Natura” Constanța

Școala ”SĂNĂTATE 5D”

ficat

Ficatul şi abundenţa

Este nevoie de MULT TIMP pentru ca ficatul să manifeste semne de suferință.
Ficatul este unul dintre cele mai rezistente organe ale noastre
Doar când 75% din funcțiile sale sunt blocate – doar atunci încep ”manifestările” – durerile și modificarea analizelor.

Nu există NICI O BOALĂ, NICI O SUFERINȚĂ și NICI O DURERE în corpul nostru fizic care să nu aibă o legătură cu ficatul!
Chiar și un abces dentar, o otită sau coșurile de pe față, părul rar și fără luciu, unghiile care se rup ușor, pielea cu pete și alunițe etc – ne indică SUFERINȚA FICATULUI!

Totuși, ficatul nu dezvoltă ciroză sau hepatită decât în situații de presiune mentală, emoțională și fizică IMENSĂ! Cu cât o experiență negativă afectează mai serios o persoană, cu atât ficatul este mai profund slăbit și dezechilibrat.

Există o mulțime de ”conflicte biologice” – care se transmit de la o generație la alta în mod inconștient.
Este important să CONȘTIENTIZĂM temele ”conflictuale” ce ne afectează cel mai frecvent ficatul și să le identificăm în activitatea noastră zilnică.

Vă propun ca în următoarele 40 de zile să fiți atenți la aceste teme, în activitatea voastră și să vă notați seara – când și cum au apărut în viața voastră conflictele respective.

Cu fiecare CONȘTIENTIZARE – înțelegem mai mult din funcția corpului nostru.
Când nu mai funcționăm ”automat”, ca niște ”roboți” în voia vântului – devenim MAI SĂNĂTOȘI.

CELE MAI IMPORTANTE CONFLICTE BIOLOGICE care afectează FICATUL sunt următoarele:

  1. FRICA EXISTENȚIALĂ DE A MURI DE FOAME
  2. DISPUTELE CU MEMBRII FAMILIEI și FRICA DE FI PĂRĂSIT și A RĂMÂNE SINGUR
  3. DISPUTELE CU COLEGII DE MUNCĂ (FRICA DE A PIERDE SERVICIUL – considerat ”sursa de câștigare a existenței”)
  4. FURIA (posibil supresată, nemanifestată) mai ales împotriva unor ”dușmani nevăzuți” (viruși, paraziți, substanțele chimice din mâncare, poluare etc), împotriva întregii lumi sau a unei anumite persoane.
  5. CONFLICTELE FAMILIALE LEGATE DE PROBLEME FINANCIARE – ”Managemenetul” banilor este O PROBLEMĂ A FICATULUI!
  6. CONFLICTELE FAMILIALE LEGATE DE CREDINȚĂ ȘI RELIGIE

Toate conflictele de mai sus sunt PROFUNDE și ne afectează viața și sănătatea în întregime!

Toate conflictele de mai sus ne determină stări de DEPENDENȚĂ – ne subminează PUTEREA PERSONALĂ – ne determină să ne cedăm autoritatea altora și NE AFECTEAZĂ FICATUL.

CONFLICTELE FAMILIALE în special – afectează FIEREA ȘI FICATUL!
Cu cât învâțăm să ne relaxăm, să ne detașăm, să ne liniștim pe interior – cu atât vom înțelege mai clar și mai bine că SĂNĂTATEA NOASTRĂ depinde mai puțin de TOT și de TOATE din jurul nostru și mai mult de REACȚIA noastră interioară la TOT și TOATE.

Avem nevoie să CONȘTIENTIZĂM, SĂ ÎNVĂȚĂM în mod DISCIPLINAT să ne echilibrăm MINTEA, EMOȚIILE și CORPUL FIZIC – pentru a putea să ne menținem sănătatea.

VĂ PROPUN CA ÎN URMĂTOARELE 40 de zile să facem împreună următoarele:

  1. Observați-vă propriile FRICI DE SĂRĂCIE, DE MOARTE, DE SINGURĂTATE – OBSERVAȚI-VĂ REACȚIILE EMOȚIONALE la conflictele și disputele din fiecare zi.
    Notați într-un caiețel, pe scurt, observațiile făcute.
  2. Schimbați alimentația – introducând o masă de fructe pe zi.
    Masa de dimineață să fie alcătuită DOAR din fructe (dacă se poate, DOAR UN SINGUR FRUCT).
    Și observați REACȚIILE propriului corp, ale minții, dar și cele ale familiei (și colegilor) la această schimbare.
  3. Puneți de o parte 10 lei în fiecare zi.
    Așa cum făceați în copilărie, când puneați bani ”la pușculiță”.
    Spuneți-vă că acești bani reprezintă propria dv energie (BANII SUNT ENERGIA DV – este doar un ”schimb” petrecut între timpul, energia și cunoașterea dv și bani!) și că ECONOMISIȚI ZILNIC câte un pic.

Iar la finalul celor 40 de zile – la Sărbătorile de Crăciun – faceți-vă un cadou cu suma adunată.
CE SIMȚIȚI NEVOIA SĂ VĂ LUAȚI – pentru sufletul, mintea sau corpul dv!

FIȚI PROPRIUL ”MOȘ CRĂCIUN!” – învățând să ”economisiți” ENERGIE DE PESTE TOT unde este ea, stocată, în viața dv.
Faceți exercițiul ”Bogat și abudent de Sărbătorile de iarnă!”.

SUCCES TUTUROR!

respiratia

Respiraţia

HoteiZeul fericirii la japonezi, Hotei – este o figură zâmbitoare, cu o față calmă și serenă – și întrupează cel mai bine energia spirituală a FICATULUI.

SERENITATEA – liniștea interioară – calmul, pacea, zâmbetul mereu prezent – reprezintă semnul PUTERII ȘI AUTONOMIEI INTERIOARE.

Când cineva nu depinde de NIMIC și DE NIMENI din exterior, pentru a-și condiționa starea de bine – și se află într-o stare de LINIȘTE INTERIOARĂ – chiar și în mijlocul furtunii și haosului din exterior – atunci persoana respectivă întrupează imaginea FICATULUI SĂNĂTOS și a CORPULUI SĂNĂTOS.

De mii de ani oamenii se străduie să obțină această stare de LINIȘTE INTERIOARĂ și au creat multe școli de conștientizare și expansionare a stărilor de conștiință – ce au la bază DORINȚA DE ELIBERARE DE CONVINGERI, PREJUDECĂȚI și AȘTEPTĂRI.
Oamenii care ating starea de LINIȘTE INTERIOARĂ, de SERENITATE (DA! ESTE POSIBILĂ!) reușesc să privească DINCOLO de lumea faptelor, a întâmplărilor și obiectelor și să vadă ce este REAL și ETERN.

În fiecare om se produce un proces de UNIFICARE: a deveni UNUL cu tine însuți și a deveni unul cu LUMEA din jur – iar acest proces, de o simplitate uluitoare, are la bază cea mai simplă meditație, de când lumea: RESPIRAȚIA.

Așezați-vă în cea mai confortabilă poziție cu putință (așezat, cu picioarele încrucișate, sau pe scaun, sau culcat) astfel încât respirația să se poată produce nestingherită. Să fiți îmbrăcați în haine comode și să vă aflați într-o ambianță calmă, relaxată, fără zgomote, mirosuri sau prezențe care să vă distragă atenția.
RESPIRAȚI ADÂNC, CALM și concentrați-vă cât mai mult timp atenția pe respirație.
Fiți atenți la modul în care aerul INTRĂ și IESE din corpul vostru.

Pentru ca respirația să fie calmă și aerul să intre și să iasă liber din corpul vostru, mintea are nevoie să fie liniștită.
Gândurile, emoțiile și reacțiile corpului determină o contractură a mușchilor (mai ales ai cefei și spatelui) și respirația devine superficială și sacadată.
Doar atunci când corpul este complet relaxat și mintea este liniștită, RESPIRAȚIA decurge lin, profund, continuu.

Cea mai ușoară modalitate de a vă liniști mintea este SĂ RESPIRAȚI ADÂNC.

Există o conexiune bine documentată între respirație și ficat (ficatul este situat chiar sub diafragm, acea membrană ce ne desparte toracele de abdomen – și se mișcă cu fiecare mișcare a acestuia) – sau mai degrabă o conexiune între respirație, spirit și corp.

O MINTE LINIȘTITĂ ajută corpul să se liniștească și să fie menținut în stare de sănătate.
Ficatul este organul ALCHIMIEI interne a corpului – locul în care materia devine energie.
În ficat, alimentele consumate se transformă în părțile lor componente și ajută la echilibrarea energiei corpului.

Pentru ca acest proces să aibă loc nestânjenit – sunt necesare mai multe condiții:

  1. DIETA ALCALINĂ – alimentele să fie VII, NUTRITIVE, HRĂNITOARE, PROASPETE, cât mai NATURALE și cât mai BINE DIGERATE (bine mestecate și absorbite).
  2. MECANISMELE DE FUNCȚIONARE ale corpului să nu fie blocate sau închise (dacă vom mânca în condiții de stres, pe fugă, în alergare, în exces, prea mult etc – mecanismele de digestie, absorbție, folosire și eliminare SUNT ÎNCHISE = reacție automată a corpului).
  3. MINTEA să fie LINIȘTITĂ și RESPIRAȚIA să fie fluidă (poziția corpului, mai ales a spatelui, este foarte importantă).

În următoarele 40 de zile – vă propun tuturor să petrecem 10 minute pe zi – seara, după terminarea zilei – concentrându-ne pe RESPIRAȚIE.

Deschideți un geam (nu contează cât de frig este afară) și lăsați aerul curat să intre în încăpere.

Îmbrăcați-vă bine (să nu simțiți că aveți mâinile sau picioarele reci), așezați-vă confortabil și relaxați corpul, cât de bine puteți.

Să aveți spatele drept (puteți sta sprijinit de un perete, scaun, sau chiar întins, dacă aceasta este singura modalitate să stați cu spatele drept).

Și concentrați-vă atenția la RESPIRAȚIE.

Fiți atenți la INSPIR și la EXPIR – observând cum intră și cum iese aerul din corp – până unde intră aerul, cum iese și cum se simte corpul în proces.

NU LĂSAȚI MINTEA să fugă la alte gânduri.
Încercați să fiți prezent în RESPIRAȚIE.
FIȚI RESPIRAȚIA!

Pentru 10 minute – FIȚI DOAR RESPIRAȚIA!

40 de zile de vindecare a zgomotului mental, de liniștire a corpului, de echilibrare a energiei interioare a organismului și a FICATULUI.
LINIȘTIREA MINȚII – înseamnă curățenia energiei ”calculatorului” mental de paraziți și multe influențe exterioare.

HAIDEȚI SĂ FACEM ÎMPREUNĂ, în fiecare seară, 10 minute de RESPIRAȚIE CONȘTIENTĂ.
SIMPLU.
Fără nici o altă tehnică sau un alt efort.

SUNTEM RESPIRAȚIA. ȘI ATÂT.

Saptamana Magica

SAPTAMANA MAGICA (Săptămâna VINDECĂRII)

Urmează o săptămână absolut specială, la toate nivelele de ENERGIE.
Dacă doriți să participați alături de noi, la ”caravana” vindecării ficatului – fiți o parte din energia acestei săptămâni.

Săptămâna va începe cu 30 noiembrie, ziua Sf. Andrei – o zi specială cu o energie benefice pentru RITUALURI DE VINDECARE DE BOLI.
Energia acestei zile este atât de specială, încât multă lume pune în seara zilei de 29 noiembrie – o farfurie de grâu la încolțit – pentru a vedea cum arată prosperitatea și bunăstarea familiei respective, în anul care urmează.
Animalul – simbol al acestei zile este LUPUL și vă propun să căutați sigla cu LUPUL DACIC (sau DRACON-ul) – care are o energie specială pentru locuitorii acestor teritorii.

dracon1

lupLupul este SPIRITUL PROTECTOR al munților României – și este un animal neînțeles, dar extrem de puternic.
(LUPUL ALB este spiritul protector al Daciei – și energia sa este extrem de puternică, atunci când ne reamintim de ea și o evocăm!).

Energia ”lupoaicei” este o energie CREATOARE – de începuturi – de NOU.
Propuneți-vă să lucrați în această zi INTENȚIONÂND VINDECAREA.

Poate aveți nevoie să vindecați ceva în corpul fizic.
Definiți foarte clar ce aveți de vindecat – scrieți pe o hârtie 1-2-3 probleme importante (nu mai multe, pentru că se risipește energia în prea multe direcții).
Încercați să DEFINIȚI în cuvinte PUȚINE, dar ESENȚIALE CE DORIȚI SĂ VINDECAȚI.
Poate aveți nevoie să vindecați ceva în suflet, în minte, în relații, în activitatea dv, oriunde în viața dv.
FIECARE SE POATE VINDECA DOAR PE SINE.
NU CEREȚI VINDECĂRI PENTRU ALȚII.
VINDECAREA ÎNSEAMNĂ ASUMAREA PROPRIEI RESPONSABILITĂȚI.

Căutați pe Internet imagini cu Draconul dacic și listațile – sau faceți rost de o emblemă – și puneți lista / hârtia cu INTENȚIA de vindecare peste imaginea respectivă.
Dacă aveți o icoană cu sf. Andrei, puneți imaginile în apropierea ei.
Dacă nu, atunci căutați un loc potrivit din casă, în care lista respectivă, împreună cu imaginea Lupului – să vă fie tot timpul LA VEDERE.

Pentru mine, personal, simbolul ABUNDENȚEI și BUNĂSTĂRII nu mai este de mult grâul încolțit – ci COȘUL CU FRUCTE.
Cornul abundenței, din care ies fructele – este un SIMBOL AL ABUNDENȚEI evident, în toată mitologia și în toată simbolistica antichității
Așa încât – acesta va fi ”marca” săptămânii.
COȘUL CU FRUCTE PLIN – în care voi pune hârtia cu INTENȚIONAREA VINDECĂRII pentru anul care vine.

RITUALUL DE VINDECARE INTENȚIONAT în această săptămână magică înseamnă POSTUL NEGRU (neconsumat deloc mâncare, băut doar apă, și DOAR la nevoie – dacă nu vă este sete, nici apă!) – ținut pe o perioadă variabilă de timp.
Vă propun tuturor să-l facem de astăzi, de la ora 16.00 – 17.00 după-amiaza – până mâine după-amiază, la aceeași oră.
Și să ”marcăm” acest ritual cu grâul încolțit / coșul de fructe (fiecare cum simte și dorește), cu lista cu INTENȚIA DE VINDECARE și cu simbolul DACIEI alături de noi (”legătura cu strămoșii” și Natura).

Zi de zi – împrospătați coșul cu fructe, petreceți câteva minute în stare de relaxare – meditație sau rugăciune – având în minte doar INTENȚIA de vindecare dorită. Ne ”întâlnim” cu toții seara, la ora 10.00 – pentru 10 minute de respirație, de meditație, de liniște interioară și de rugăciune.
Seară de seară – ne ancorăm în lumina interioară și liniștim mintea, agitată de peste zi.

Săptămâna aceasta magică se va termina duminică, 6 decembrie – cu ziua de Sfântul Nicolae.
Acest sfânt factor de minuni era simbolul COMPASIUNII ȘI DĂRNICIEI.
Este o zi în care puteți DĂRUI din prea-plinul pe care simțiți că-l aveți – cuiva care are o nevoie.
Puteți să dăruiți din energia și timpul dv (să petreceți timp cu o persoană singură sau care are nevoie de companie), din fructele și mâncarea dv, din alte resurse pe care le aveți.
Sfântul Nicolae vine călare PE UN CAL ALB.
Schimbăm simbolurile – adăugând pe lângă LUPUL ALB – și CALUL ALB (sau imaginea INOROGULUI).
Dacă ați reușit să vă concentrați pe dorințele de vindecare intenționate la început de săptămână, zi de zi – în ziua de Sf Nicolae le încredințăm complet UNIVERSULUI – MULȚUMIND CĂ ELE SUNT DEJA ÎMPLINITE.

inorogRitualul de vindecare al săptămânii este o acordare la fluxul de vindecare care circulă în Natură în aceste săptămâni (cea care tocmai a trecut, o săptămână marcată de LUNA PLINĂ de joi, care a agravat și stârnit multe mizerii din corpul / viețile noastre, ne-a făcut mai conștienți de prezența lor și ne-a indicat tuturor CE mai avem de vindecat / de lucrat! – și cea care urmează – în care procesul de curățenie poate fi INTENȚIONAT și IMPLEMENTAT practic!).

Ploaia, ninsoarea și vântul reprezintă energii ale curățenie – ale eliminării impurităților – ale spălării.
Mama Natură are de lucru serios, dacă de o săptămână ne dăruiește continuu ploi, ninsori și vânt!
Așa încât, putem să profităm la maxim de prezența acestor energii și să lucrăm fiecare dintre noi, cât de bine putem.

Cu cât mâncăm mai puțin în această săptămână, cu atât mai bine.
Luna în scădere ne va ajuta din plin să eliminăm toxinele fizice.
Este cea mai bună perioadă pentru un post de sucuri – sau pentru zile fructariene – sau chiar pentru un mic post negru de 1-3 zile (nu mai mult, să nu vă simțiți rău).
Și nu uitați – că în perioadele de ”curățenie” fizică – ODIHNA și statul la orizontală, plus ”căldura pe rinichi” (buiotă sau apă caldă) sunt CONDIȚII ESENȚIALE!
NU FORTAȚI ORGANISMUL!
Nu avem putere de făcut mușchi sau exerciții intensive în această perioadă!
Natura ne îmbie la curățenie, eliminări și detoxifieri!
(puteți face exerciții blânde, întinderi, stretching, Pilates, Yoga, Qi-gong și altele).

Folosiți toate energiile NATURII pentru a vă reaminti propriile nevoi ale corpurilor / vieților.

CURĂȚAȚI FICATUL prin repaus alimentar.
FICATUL ADORĂ alimentația simplă sau postul – doar așa se regenerează și detoxifică – prin PAUZĂ ALIMENTARĂ!

cos_fructe2Între Sfântul Andrei, vindecătorul și Sfântul Nicolae, dăruitorul, în plină perioadă de lună în scădere, în plină modificare de temperature atmosferică și front de ”furtună” (cu precipitații și vânt) – avem cele mai bune condiții să realizăm CURĂȚENIA INTERIOARĂ dinainte de Solstițiul de iarnă.
PROFITAȚI DIN PLIN DE SĂPTĂMÂNA CARE VINE.
ESTE O SĂPTĂMÂNĂ MAGICĂ – dacă vă aliniați la energia ei.

Să TRĂIM ÎN MOD SACRU într-o lume materialistă și intoxicată.
SUNTEM FIINȚE DE LUMINĂ și putem INTENȚIONA orice ne dorim.
IUBIȚI-VĂ suficient de mult cât să găsiți puțin timp și dedicație pentru VINDECARE.

Vă trimit zâmbete luminoase și iubire tuturor!

curatenie

Mizerie și Curățenie

”Mizeria se face inconștient, iar curățenia, conștient” mi-a spus în dimineața asta Sergiu – după câteva zile în care suntem preocupați continuu de ”curățenie” – la toate nivelele.

Și i-am dat dreptate, parcă toate zilele de început de decembrie am experimentat acest lucru.
Am observat că tuturor le place un loc curat, mirosind frumos și arătând bine: o cameră curată, o mașină curată, haine curate, lucruri și obiecte curate și cu aspect nou. Și toți strâmbă din nas la o încăpere plin de praf, de murdărie sau la o mașină ”rablagită” și chinuită.

În același timp – oamenii transformă INCONȘTIENT – spațiile și obiectele în epave și reziduuri.
Am observat la mine cum încep treptat să-mi extend propriul haos interior în spațiul din jurul meu și cum ”murdăresc” fără să realizez totul în jur: pun o haină sau șosetele lângă pat, las câte un șervețel aruncat pe o noptieră, îmi vine pofta să mănânc un măr în timp ce lucrez la computer și las cotorul și cojile pe o farfurie, lângă pat, sau pe fotoliu ori pe canapea (reușind să fac mici pete și pe coverturi și pe cearceafuri) – și tot așa.
Gesturi inconștiente, automate, realizate de multe ori în momente de oboseală și suprasolicitare.

Așa cum spunea un înțelept, cea mai mare parte din viață ne-o petrecem INCONȘTIENT – ca mici roboțele automate.
Asta facem când lucrăm la computer, când vorbim la mobile, când conducem mașina sau când facem orice fel de acțiuni repetate de atâtea ori, încât au devenit automatisme.
Și tuturor ne plac ”rutinele” – pentru că sunt previzibile și pentru că ȘTIM SĂ LE FACEM.

De aceea ne place ”familiarul”, ne place ”cunoscutul”, ne plac ”tradițiile” – pentru că de 1000 de ani și mai bine NU SE SCHIMBĂ NIMIC (da, se mai modifică detalii, dar spiritual rămâne același).
Nu suntem foarte diferiți de animalele ce cresc pe lângă casele oamenilor și care își cunosc ”poarta” pe care să intre când se întorc seara de la pășune.
Și noi ne cunoaștem foarte bine ”porțile” și casele și dulapurile – și le aranjăm mereu în același fel – pentru că automatismele ne fac să ne simțim în siguranță.

NOUL înseamnă EXPLORARE – și necesită totdeauna ENERGIE.
CURĂȚENIA înseamnă CONȘTIENTIZARE – și ea la rândul ei necesită ENERGIE.

Așa încât, să nu vă mai mirați de dificultățile pe care le aveți în procesul de detoxifiere al corpului fizic (atunci când vă propuneți o vindecare).
Pentru că este aceeași dificultate pe care o aveți în casă la dv, când vă apucați să faceți curățenie.
De multe ori vă simțiți epuizați nu atât de efortul fizic, propriu-zis (care este considerabil la o curățenie generală), ci de efortul mental și emoțional – de a decide CE FACEȚI CU TOATE LUCRURILE ACUMULATE ȘI ADUNATE ÎN CASĂ?

Când faceți curățenie și ștergeți de praf sau aranjați toate obiectele, bibelourile, cărțile, CD-urile sau hainele – realizați cât ați strâns într-o viață.
În toate obiectele din jurul dv SE GĂSEȘTE ENERGIA DV.
Este ENERGIA și TIMPUL petrecute la ”muncă”, prestând o activitate pentru care ați primit niște bani, cu care ați cumpărat tot ce ați adunat în casă.
De fapt – TOT CE AVEȚI ÎN CASĂ, inclusiv CASA în care locuiți ESTE ENERGIA DV.

Asta am realizat eu în ultimele zile, încercând să pun în ordine ”dezordinea” pe care o percepeam în jur, dar care era clar făcută tot de mine.
Și când am tot găsit obiecte împrăștiate peste tot, și am descoperit cărți aruncate și haine mototolite în câte un colț, nu m-am simțit confortabil să descopăr cum mă comport precum fetița răzgâiată a mamei, care știa că are ”servitor” ce strânge după ea. Am fost lăsată să exersez acest comportament peste 18 ani – este deja un automatism în interior.
N-am crescut simțindu-mă responsabilă ”să strâng după mine” – știam că vine mama și o face. Tot la ea apelam când mă simțeam rău, știam că face ea un ”hocus-pocus” și mă va vindeca.

Nu este de mirare că am păstrat această ”gândire magică” și la vârsta adultă și încă subconștient aștept ca altcineva să strângă după mine (sau să mă trateze / vindece).
Mușchiul responsabilității pentru sine” nu a fost niciodată educat în copilărie.
S-ar putea să observați același lucru în viețile voastre.

Nu vă place ce vedeți, ce simțiți, ce trăiți – sunteți bolnavi, singuri sau nefericiți?
ÎNCEPEȚI CURĂȚENIA!
Nu contează unde – în casă, în corp, în relații sau oriunde în viață – odată începută într-o parte – ea va continua, aproape automat și în alte părți. Pentru că se ”amorsează” energia tip ”curățenie” (mai ales în perioade prielnice, cum este această săptămână ”magică” de vindecare, detoxifiere și ”dezlegare”) și vă veți simți atât de bine făcând curățenie (NORMAL! doar vă ”recuperați” o parte din energia care stagna și era blocată în obiecte!) încât veți dori să continuați procesul.

SIMPLIFICAȚI-VĂ CASA – simplificați fiecare cameră – de la dormitor, birou, sufragerie și până la baie, bucătărie și dependințe (dacă există).
SIMPLIFICAȚI-VĂ GARDEROBA – uitați-vă câte haine aveți care nu prea vă plac și pe care nu le-ați mai îmbrăcat de mult (dar nu vă îndurați să le dați, pentru că sunt încă bune și vă gândiți că poate….poate….le veți mai purta).
SIMPLIFICAȚI-VĂ spațiile de depozitare, nu lăsați să se pună praful pe amestecurile de lucruri, încercați ca întreaga dv casă să fie UȘOR DE CURĂȚAT, ușor de întreținut.
CONȘTIENTIZAȚI în întregul proces de curățenie cum ați acumulat, inconștient, enorm de multe deșeuri, sau cum lucruri cândva placute ori utile s-au transformat în timp în deșeuri. Este o evoluție normală a Naturii lucrurilor – toate parcurg ”cicluri” de viață.
Dar este nevoie să îndepărtați reziduurile – pentru a face un loc nou de circulație a energiei – în jurul dv și în casa dv.
Nu vă așteptați să vină altcineva să o facă – nici în casa dv, nici în corpul dv – aveți nevoie să vă IMPLICAȚI 100% în procesul de curățenie – care este realmente O CONȘTIENTIZARE.
AVEȚI NEVOIE SĂ CONȘTIENTIZAȚI făcând CURĂȚENIE.

CASA este pentru corpul fizic ceea ce CORPUL fizic este pentru SUFLETUL (energia) care îl locuiește – UN RECIPIENT de energie.
CURĂȚENIA din casă este o prelungire sau poate fi un preambul al curățeniei propriului corp pe care îl aveți.

În felul acesta, veți înțelege mult mai bine PRINCIPIILE DETOXIFIERII ÎN CORPUL FIZIC.
Și veți descoperi cum INCONȘTIENT, ați murdărit interiorul corpului (și al casei dv) ani de zile și cum sunteți nevoiți (siliți chiar) CONȘTIENT să faceți curățenie și să vă confruntați cu efectele propriei inconștiențe.

Nu este ușor.
Nu este simplu.
Dar nici imposibil.
Este un proces – și merită făcut TREPTAT – pentru a reuși să-l trecem.
Dacă ne apucăm ”deodată” să scoatem toată mizeria – nu vom fi fericiți (dimpotrivă!).
Asta se întâmplă cu cei care își descoperă cancer, diabet, scleroză multiplă sau o altă boală gravă – și încep precipitați și chinuiți să facă curățenie generală într-o ”casă” a corpului GROAZNIC de murdară, pe care în mod inconștient au umplut-o de deșeuri – o viață întreagă.
Și atunci se pot înțelege eșecurile demersului, pentru că sunt foarte puține persoane dispuse să se confrunte cu propriile reziduuri (să nu le numim ”căcat” că sună urât, dar asta este în realitate!) fără să intre în panică.

Veți înțelege și de ce este nevoie de MULT AJUTOR și multă ghidare pentru a trece prin proces.
Întrucât eliminările dintr-un corp fizic INCONȘTIENT murdărit cu deșeuri – ”ard” și afectează ”găurile” și locurile pe unde ies.
Nimeni nu tratează cu plăcere gunoierii și mașinile lor mirositoare – toți abia așteptăm ca ei să plece, să nu ne mai confruntăm cu dovezile ”mirositoare” ale propriei noastre murdării.

Săptămâna magică în care suntem și-a propus să scoată în evidență TOATE TIPARELE MENTALE și CONFLICTELE cu care ne confruntăm, fiecare dintre noi, în prezent – și cu care mai avem ”de lucru”.

La mine – unul dintre tiparele MAJORE accentuate de Sf. Andrei de luni – și manifestate pregnant în primele zile ale săptămânii – au fost legate de INCONȘTIENȚA cu care mi-am tratat viața, casa, lucrurile și corpul.
M-am trezit că făcând curățenie descopăr că am anumite cărți de două ori (oare când le-am mai luat?), am găsit remedii la cabinet, cumpărate de două ori, am găsit obiecte din casă (pilote, lenjerii) luate de 2 sau de 3 ori („să fie!” vorba bunicii) și la fel, printre haine și printre toate obiectele mele – am tot găsit ”dubluri”.
Iar când am mai discutat necesitatea achiziționării unor echipamente noi pentru cabinet sau casă – prima mea propunere a fost ”să luăm două, să fie!….”
M-am trezit vorbind și gândind ”automat” în acest fel.
Noroc că ”m-am trezit!”

Și am realizat că atunci când am 2 sau 3 obiecte dintr-un fel, tind să mă port foarte neglijent și inconștient cu ele, pentru că știu că ”am rezervă”!
Dacă am unul singur – sunt foarte atentă și precaută cu acel obiect / haină / carte / remediu – pentru că este ”unicat” și altul ”nu mai capăt”.
Dar dacă sunt mai multe – devin deja neglijentă.
RISIPA, LĂCOMIA, EXAGERAREA creează INCONȘTIENȚĂ.

Am trăit conștient acest adevăr azi dimineață, în timp ce m-am epuizat energetic să curăț un dulap în care ”zăceau” lucruri adunate de zeci de ani, de care nu mă înduram să mă despart.
Și am reușit să fac o curățenie cum n-am făcut niciodată – adică efectiv AM GOLIT dulapul de ”vechituri” și de energie stagnantă.

Lucrurile sunt bune și pot fi folosite încă mult timp (de aceea nici nu mă înduram să le dau, de atâta timp), dar pentru mine au prea multă încărcătură emoțională și mă țin agățate în ”vechile” emoții ale perioadelor în care le-am folosit.

Am găsit putere să zic GATA – nu le mai vreau – nu-mi mai trebuie – și aleg să nu mai țin lucruri acolo (parcă tot strâng ”zestrea” pe care n-am avut-o ca domnișoară!) – doar așa, că ”poate o fi nevoie de ele”.
Când voi avea nevoie – voi găsi eu o soluție.
Eliberând imaginația și intuiția, voi ști ce să fac în viitor, nu am nevoie să mă ”asigur” că ”am pus deoparte” ceva.

Aici ajungem la un alt subiect sensibil – ”asigurările” și ”certitudinile” – dar despre el vom discuta altă data – pentru că este o altă temă de ”prelucrat” în această perioadă.

Deocamdată, continuăm CURĂȚENIA în casă, în corp și în minte.
Încercăm să-l întâmpinăm pe Sf Nicolae cu cât mai multă energie și cât mai mult „loc liber” ca să avem unde primi darurile sale – cu recunoștință și conștiență.

Sperăm să vă facem ”poftă” de curățenie tuturor și să vă prindeți în jocul nostru – de eliberare și eliminare a tot ce este vechi, depășit și stagnant.
Și să vă vindecați FICATUL – cu zâmbetul pe buze și lumină în priviri!

Vă dorim tuturor zile minunate, însorite și spornice tuturor!

curatenie

Curățenia continuă!

Dacă n-ați reușit să vă prindeți în energia ”Săptămânii magice” care tocmai s-a încheiat cu Sf Nicolae, pe 6 Decembrie – nu este prea târziu să faceți (sau să continuați) CURĂȚENIA.
Pentru că energia tip ”curățenie” a Universului continuă până la Luna plină de vineri, pe 11 decembrie 2015.

Așadar, luna în scădere ne ajută în continuare să ținem mai ușor postul (cei care și-au propus acest lucru) sau să realizăm detoxifierile și vindecările (cei care și-au propus să le facă).
Sau pur și simplu, ne sprijină în orice fel de demers în direcția ”curățeniei” (eliminării a tot ceea ce nu mai avem nevoie) – la orice nivel.

Mai avem 5 zile bune de aplicare în practică a măsurilor de curățenie – care vor avea eficiență maximă în această perioadă.
Desigur, curățenia poate fi făcută oricând doriți, nu neapărat în această perioadă.

Dar așa cum vă spuneam și în alte materiale, sunt momente în care Universul NE SPRIJINĂ efectiv și energiile Naturii sunt alături de ale noastre.
Este ca și cum ne-am sui pe un fel de ”bandă rulantă” de genul celor pe care le întâlnit în aeroporturile mari – și putând să mergem pe ea – în același timp ea mergând pe rotițele mecanice – ne deplasăm MULT mai repede și cu efort mai mic.

Posibilitatea reală a ființei omenești este de a face EFORT MAI MIC și a obține REZULTATE MAI BUNE.
Este posibil să primești MAI MULT cu MAI PUȚIN.

Deși am fost învățați în școlile comuniste că trebuie să ”trudim” din greu pentru a primi câteva fărămituri – am realizat că exact opusul acestei ”îndoctrinări” este REALITATEA ființei umane trezite și conștiente.

Dacă suntem atenți la detaliile Naturii, dacă folosim legile biologiei, chimiei și fizicii (aplicabile la toate nivelele – și care funcționează TOTDEAUNA – fie că le cunoaștem sau nu, fie că le acceptăm sau nu, fie că le respectăm sau nu) – atunci vom descoperi o NOUĂ CALITATE A VIEȚII NOASTRE.

SĂ OBȚINEM MAI MULT CU MAI PUȚIN EFORT.

Exact asta se întâmplă în aceste zile speciale, dinainte de Solstițiul de iarnă (care precede ”Ziua Soarelui”).
Natura își face curățenie – elimină tot ceea ce nu mai are nevoie – pentru a se împrospăta în vederea începerii unui nou Ciclu de viață.

Așa încât, pentru toți cei care doriți să „vă aliniați” vibrației de curățenie din Natură, pentru toți cei care doriți să ”curățați” organismul de impurități și viața dv de ”energii parazitare” nedorite – este important să știți că ACUM este vremea să aplicați în practică toate teoriile citite.

Consumați din plin fructe și legume crude (alegeți-le pe cele mai bune, cât mai bio – organice și cât mai proaspete și coapte), mâncați puțin, încercați să țineți perioade cât mai lungi de post ”negru”, doar cu apă (între orele 16.00 – 17.00 ale unei zile, până la orele 16.00 – 17.00 din ziua următoare – și petreceți timp în singurătate, rugându-vă sau meditând.

Vă dorim o nouă săptămână plină de inspirație și lumină – și spor la curățenie tuturor!

Și pentru că mi-a plăcut enorm filmulețul trimis de o elevă a Școlii Sănătate 5D pe Grupul de discuție – m-am gândit să-l împărtășesc cu cât mai multă lume – să începeți săptămâna cu un zâmbet mare pe buze!

Jurnal de post

JURNAL de 40 de zile


ZIUA 28
ZIUA 28 – 12.12.2015

DUPĂ CURĂȚENIE

orangeAu trecut două săptămâni extreme de provocatoare!
Curățenia” a fost o ENERGIE puternică care efectiv a ”măturat” Natura.
Printre oamenii din jurul meu – au trecut ”furtuni” relaționale (rupturi, refaceri, redefiniri etc), personale (descoperiri de afecțiuni grave, nevoie de a lua măsuri ”mai dure” de tratament sau de schimbare în viață), fizice și chiar ”materiale” (ale resurselor).

Nu a fost persoană care să nu fi fost afectată de tranzitul ultimelor două săptămâni. Cine a ales să facă în mod ”voluntar” curățenia (cu tot disconfortul presupus de ea), a fost ”scutit” de ”curățenia” involuntară – ce a intervenit la majoritatea sub forma incidentelor, accidentelor, bolilor, veștilor și deciziilor mai dificile.

Personal, continui ”postul ortodox” al celor 40 de zile de schimbări care să-mi ajute ficatul, în efortul de vindecare.
Astăzi, pe 12 decembrie – este ziua 28 de ”post” – de dietă mai ușoară și de efort constant pentru disciplinat programul zilnic – astfel încât să am și eu loc în acest program – mai mult decât de obicei.

Ieri, de LUNA NOUĂ – am realizat o ”încheiere” importantă a unui proiect care s-a derulat timp de 7 ani – întâlnirile lunare de gemoterapie la Constanța, organizate de Plantextrakt și ARGH.
Dificultățile organizatorice din acest an, dar și formatul repetitiv (și deja prea puțin stimulator pentru nevoile mele actuale) m-au ajutat să iau decizia opririi participării și organizării acestor întâlniri.
Deși am văzut ceva tristețe pe chipurile participanților, care s-au obișnuit cu ocaziile noastre de împărtășire a cunoștințelor – totuși am resimțit o mare ușurare odată cu această ultimă întâlnire.
Poate și pentru că ieri am ținut cursul după o săptămână extrem de obositoare și provocatoare la cabinet, cu multe consultații și cazuri dificile – poate și pentru că întregul an a fost solicitant și provocator pentru mine – oboseala fizică și mentală resimțită ieri a fost mai mare ca de obicei.
Și UȘURAREA / FERICIREA că s-a încheiat acest proiect au fost chiar mari!

Mi-a fost bine că am curățat programul meu de ceva care dura de mult timp. 7 ani este un ciclu suficient în care să faci repetitiv ceva – și să ajungi să-l faci foarte bine. Plictisitor de foarte bine.
Am vorbit la cabinet cu tineri și copii care adoră jocurile pe calculator. După ce devin foarte buni la un joc – după ce câștigă cu ușurință orice ”rundă” la acel joc – copiii nu mai doresc să se joace cu el.
Devine prea ”previzibil” și deloc stimulator.
Și caută un joc nou.

Am același sentiment, în acest moment al vieții mele.
Că jocurile ”profesionale” pe care le-am jucat până în prezent nu mai sunt suficient de stimulatoare pentru evoluția sufletului și minții mele – și este momentul să ”curăț” terenul – pentru a lăsa loc liber – la ce urmează să vină – sau să CREEZ.

Am nevoie de SPAȚIU – de un ”șevalet” curat – pentru a putea ”picta” un tablou nou.

Acesta este SENSUL CURĂȚENIEI.
ELIBERAREA TERENULUI în vederea unei noi CREAȚII.

Natura cunoaște această legitate atât de bine – încât observăm în fiecare toamnă – iarnă cum își curăță locurile – pentru Creațiile noi ale primăverii.
Astfel încât, în fiecare primăvară – totul este atât de nou – atât de proaspăt – încât ne încântă cu vibrația și energia ÎNCEPUTULUI.

Pe ”modelul” Naturii și ajutați de energia astrelor – ne putem și noi transforma viața, pas cu pas.

Procesul de detoxifiere prin dietă ”amorsează” această re-integrare în Natură și ne împinge de la spate – cu energia fructelor și alimentelor vii.

Super-market-ul Carrefour ne-a făcut o mare surpriză în săptămâna aceasta – organizând un târg de fructe exotice.
Am putut să găsim, la Carrefour Constanța (și la București) fructe tropicale pe care le iubim și le căutăm în toate călătoriile noastre prin lume:
Jack-fruit, Papaya mare, mangustani, rambutani, Fructul șarpelui (snake fruit), granadillas (din familia fructului pasiunii, dar cu gust dulce– chiar și puțin DURIAN – fructul nostrul favorit din Asia.
Dacă aveți drum prin Carrefour și doriți să degustați puțin din soarele tropicelor – încercați cu încredere o tăviță de Jackfruit – o bucată de Fructul șarpelui – sau Pythaya yellow (fructul dragonului galben – nu cel roz, care este mai fad).

În fiecare seară, după zilele obositoare de la cabinet – consumul de fructe exotice – și reamintirea aromelor tropicelor – mi-au ajutat corpul să se mențină într-o stare de echilibru.

Am simțit acest cadou de fructe exotice ca o ofrandă a Universului pentru eforturile de curățenie făcute în ultimele săptămâni.
M-am bucurat ca un copil – atunci când primește ceva ce îi creează o mare bucurie.

Apreciez enorm SPAȚIUL liber rămas în casă, în corp și în programul meu după eforturile de curățenie ale ultimelor săptămâni.
Pentru că am deja 3 ani de ”experiență” în curățenie – am învățat să depășesc starea de nostalgie ce apare când observi ”golurile” (și acum, ce faci? Întreabă EGO-ul meu panicat).
Dar sufletul – inima – răspunde liniștită: ”ACUM, NE ODIHNIM!

Este momentul de MEDITAȚIE – de MULȚUMIRE – de RUGĂCIUNE – de RECUNOȘTINȚĂ pentru tot ce a fost – de APRECIERE pentru tot ce este – și de relaxare și repaus.

Uitasem de mult să mă odihnesc.
Și uit periodic, prinsă în ”iluzia” activității.

Dar îmi amintesc, cu fiecare mesaj din partea corpului meu sau din partea Universului.
Îmi amintesc să mă reîntorc către DIVIN – către IUBIRE – către LUMINĂ – în interior și în exterior.
Îmi amintesc să MULȚUMESC iar și iar – pentru VIAȚĂ și pentru întregul proces de învățare și EVOLUȚIE.

Și îmi amintesc să transmit tuturor VIBRAȚIA IUBIRII.
SUNTEM LUMINĂ și AVEM NEVOIE VITALĂ SĂ NE AMINTIM DE LUMINA CARE SUNTEM – după ce mai îndepărtăm zgura lumii ce se așterne peste noi, în dansul ”realității materiale”.

Nu suntem răspunzători de alegerile nimănui – suntem doar răspunzători pentru noi înșine – pentru binele nostru – și pentru fericirea noastră.
Nu se cheamă egoism, se cheamă IUBIRE DE SINE și GRIJĂ DE SINE.

Când am din abundență iubire, energie și sănătate, pot dărui și celorlalți.
Dacă eu nu am – atunci dăruind din ce NU am, golul meu devine din ce în ce mai mare.
Nimeni nu-mi poate ”astupa” golurile interioare.
Nimeni din exterior.
Doar eu mă pot vindeca, eu îmi pot re-aminti cine sunt și ce puteri am.

SUNTEM LUMINĂ
.
Și trăim într-o perioadă extraordinară – într-o țară extraordinară (dacă nu mă credeți sau vă vine să râdeți, mergeți să trăiți o lună în orice țară asiatică, vă recomand India, Pakistan sau Sri Lanka – pentru a putea ulterior APRECIA minunăția de țară în care ne-am născut și trăim noi) – și suntem înconjurați de oameni minunați (dacă nu mă credeți, iar – vă invit să vizitați orientul apropiat – sau continentul African doar câteva zile….).

SUNT RECUNOSCĂTOARE
energiei Universului că mi-a permis ”școala” acestei vieți în acest loc, alături de voi, oameni extraordinari și luminoși – și în această perioadă istorică.

Să aveți un week-end de ODIHNĂ, de RELAXARE și de LINIȘTE.

Urmează o perioadă în care vom mai avea ceva de lucru – ne vor spune energiile Universului ce avem de făcut (pentru că după 25 decembrie are loc un EVENIMENT ASTROLOGIC de proporții – despre care voi comenta în curând – ce ne va ”dinamiza” și întări ENERGIILE CREATOARE).

Deocamdată, ODIHNIȚI-VĂ – DORMIȚI – RELAXAȚI-VĂ – MEDITAȚI și mai ales, rămâneți în stare de RECUNOȘTINȚĂ și ACORDARE la vibrația Naturii!

ZIUA 20
ZIUA 20 – 04.12.2015

Robinetul de la baie(sau ”conștientizarea inconștienței”)

indexAm observat cu atenție robinetul de la chiuveta de la baie. Era plin de ”depuneri de piatră” – și destul de murdar, cu aspect neîngrijit.
Cum a ajuns așa? m-am întrebat – pentru că acest robinet era relativ nou, l-am schimbat acum 2 sau 3 luni, întrucât cel vechi arăta ”jalnic” – aproape complet blocat de depuneri de calcar.
Cum de s-a murdărit atât de repede?
Ce s-a întâmplat?

Primul impuls a fost să întorc degetul acuzator către furnizorii de apă, care trimit prin țevi un produs de proastă calitate, impregnat de minerale și deșeuri – ce înfundă țevile și blochează robinetele.
Și desigur, după ce am găsit ”vinovatul” – să caut soluții tot în exterior – și să umblu după ”filtre” de apă sau după diferite alte dispozitive de îmbunătățit calitatea apei.
Dar mi-am amintit că am făcut acest demers de multe ori în trecut, că am încercat cu filtre, că am căutat soluții – și de fiecare dată rezultatele au fost nesatisfăcătoare (cheltuielile MARI și rezultatele modeste).

Și atunci?
A fost prima oară, în dimineața acestei zile, în care ”degetul acuzator” s-a întors către mine.
Ce aș fi putut eu face să nu se ajungă la această situație?
Cum aș fi putut să mă comport ca robinetul cel nou să nu ajungă la fel ca cel vechi, în doar câteva luni?
Este ceva ce mie mi-a scăpat?

Da, mi-a scăpat ”grija pentru detalii” și ”conștientizarea” faptului că acel robinet avea nevoie de o minimă ”întreținere” după fiecare folosire.
Și am realizat că tot ceea ce am, ca obiecte materiale (corpul meu, inclusiv) – necesită ÎNTREȚINERE.
Iar pentru întreținerea lucrurilor ai nevoie de ENERGIE, de TIMP și de CONȘTIENTIZARE.

Dacă ai prea multe lucruri, nu ai cum să le întreții pe toate.
Dacă ai prea puțin timp, la fel, nu ai când să le întreții.
Și dacă ești inconștient, nici măcar nu-ți dai seama că ai prea multe lucruri și nu ai timp să te îngrijești de ele.

Robinetul de la baie mi s-a părut că seamănă grozav de bine cu o bucată din sistemul meu limfatic (cu sistemul limfatic tip ”canalizare” – al capului meu – cu nasul și zona polipilor).
În copilărie, aveam adesea nasul ”înfundat” și secreții tip mucus. Răcelile reprezentau ”normalul” lunar al vieții mele.
Și în loc ca întregul sistem să fie ”curățat” – medicii care m-au tratat atunci au optat pentru ”scoaterea” vinovaților = polipii (și amigdalele).
Dar eu am continuat să fac obstrucții nazale, mucus și sinuzite ani de zile după aceea, semn că ”robinetul cel nou” – funcționa la fel de prost ca cel vechi.
Da, desigur, calitatea ”apei” care trecea prin robinet era proastă (cu multe reziduuri care se depuneau cu ușurință).
Dar și ”întreținerea” robinetului era mai mult decât deficitară.

Când simțeam nasul ”înfundat” fugeam la mama ”tratează-mă, vindecă-mă etc etc”, iar mama fugea cu mine la medic ”trateaz-o, vindec-o etc etc” – fiecare ”pasând” altuia responsabilitatea ”robinetului” care îmi aparținea.

Nu m-a învățat nimeni să-mi îngrijesc TOATE părțile corpului, nu m-a învățat nimeni că fiecare AMĂNUNT din corpul și din casa mea necesită o ATENȚIE și îngrijiri ADAPTATE!
Tot așa cum în casă nu încerc să curăț robinetul de la baie cu detergentul pentru șters WC-ul sau cu cel pentru vase, tot așa și în organism, fiecare parte, fiecare detaliu anatomic și fiziologic – necesită o ATENȚIE ADAPTATĂ și modalități speciale ”de întreținere”.
Acestea pot fi învățate de un copil de 4-5 ani cu multă ușurință, mai ales dacă părinții le aplică în mod constant și ei în viața lor.

Toate ”robinetele” din corpul nostru pot fi întreținute continuu și menținute în stare de funcționare mult timp, chiar dacă ”apa” care trece prin ele nu este întotdeauna de cea mai bună calitate.

O zi foarte didactică – și o lecție interesantă ținută de un robinet!

Mulțumiri Universului pentru tot!

ZIUA 16
ZIUA 16– 30.11.2015

Sf. Andrei mi-a adus o ”iluminare” vis-à-vis de zona din corp cu care am de lucru mult în această perioadă: PLEXUL SOLAR!
Prietenul meu” din copilărie – plexul solar este zona din dreptul stomacului în care ”se simt” emoțiile puternice.
Toată copilăria am ”simțit” prin plexul meu solar neregulile acestei lumi.

Am tot citit pe Internet despre această zonă și centrul energetic asociat ei – numit și Chakra Manipura – sau a treia chakra.
Și am aflat unde se află problemele cu care mă confrunt.

Plexul solar este legat de ”PUTEREA PERSONALĂ” și VOINȚA” noastră.
Această zonă este slăbită din copilărie, când voința adultului (adulților) se suprapune și slăbește voința copiilor.
Cu fiecare NU al mamei, tatălui, bunicilor – cu fiecare NU ESTE VOIE, NU TREBUIE etc etc – slăbim plexul solar al copiilor.
Așa s-a slăbit plexul meu solar.
Cedând în fața puterii adulților răspunzători de viața mea.

Așa încât, ca adult – mă aflu adesea în situații de ”conflict de putere” cu cei cu care interacționez.
Fie îmi impun eu voința asupra lor, fie îi las pe ei să-și impună voința asupra mea. Plexul meu solar dezechilibrat nu mă ajută să interacționez ”colaborativ” cu oamenii – ci mai degrabă pe poziții ”dominare / supunere”.

Dar am constatat că am aceeași atitudine și în relația mea cu mine. Fie devin aspră, critică, severă și dură cu mine (precum erau părinții în trecut), fie devin foarte indulgentă și îngăduitoare.

De câte ori mă judec și mă critic, slăbește puterea plexului solar – a soarelui interior.
Focul este elemental asociat cu plexul solar.
Așa cum FOCUL arde și generează energie, la fel plexul solar susține prin ”arderile” (oxidările) sale întregul metabolism.
Nu întâmplător, organele interne de care ”răspunde” sunt ficatul și fierea, pancreasul și splina, stomacul și partea superioară a intestinelor, precum și glandele suprarenale și vertebrele lombare.

Mesajul PLEXULUI SOLAR este: TU AI PUTEREA SĂ ALEGI.
Ce alegi?
Alegi lumina, iubirea, vindecarea?
Accepți faptul că TU ai puterea să alegi?
Te simți bine cu faptul că TU ÎȚI faci propriile alegeri?

IUBIREA DE SINE, ACCEPTAREA DE SINE ȘI RECUNOAȘTEREA PROPRIEI VALORI – reprezintă ”pietrele” de temelie ale PLEXULUI SOLAR.

ghemCând voi reuși să echilibrez plexul solar, mă voi accepta pe mine așa cum sunt, realmente. Și îi voi accepta și pe cei din jur, așa cum sunt.
Fără critici, fără comentarii, fără așteptări și fără false reprezentări și măști.

Acum, am vizualizat propriul meu plex solar cam așa:

Ca un ghem de ațe, adunate unele peste altele. De fapt, l-am perceput mai degrabă în felul următor:
ghem2
și pe mine așa:
ghem3
ghem4Cam așa mi-am perceput eu interiorul ”energetic” vorbind.
Cam multe de eliberat, descâlcit și mai ales – de îndepărtat.

Am mai avut o imagine specială legată de plexul solar – dar n-aș putea să o explic logic. Știu că a apărut puternic:
Să aibă legătură cu paraziții intestinali care se localizează adesea în vezicula biliară, ficat sau intestine?
Tot ce este posibil – imaginile ce ne atrag rezonează cu ceva din interior, în mod sigur.

Știu că este posibilă vindecarea și INTENȚIA pentru această perioadă MAGICĂ de curățenie – care a început de astăzi este:

ghem5MANIPURA = orașul giuvaierului (giuvaierelor)
Element: FOC
Forma – triunghi cu colțul în jos
Petalele Lotusului – 10
Sunetul seminței: Ram
Vocala: Ah
Dreptul: acțiunea (a acționa)
Asocieri fizice: sistemul digestiv, ficatul, vezicula biliară
Funcția psihologică: voința
Identitatea: IDENTITATEA EGO-ului
Stadiul de dezvoltare: 18-42 luni
Provocarea: rușinea
Planul: celest
Planete: Soare și Marte
Animal mitologic: Ram
Zeități: Rudra, lakini
Mirosuri: saffron, mosk, santal
Mirodenii: scorțișoară

Am aflat o mulțime la o simplă căutare pe Internet!

Îmi place jocul – parcă întregul Univers îmi oferă răspunsurile la întrebările mele, dar în formă ”simbolică” – și mă lasă pe mine să pun piesele la un loc. Precum în jocurile din copilărie!
Cât de frumos este să trăiești MAGIC și cât de revigorator este SĂ TE JOCI!

Cu iubire tuturor, dorindu-vă în continuare o săptămână extraordinară!

ZIUA 15
ZIUA 15– 29.11.2015

FC018-the-big-smileZiua Sfântului Andrei care urmează a adus o nouă determinare și hotărâre în a-mi continua și aprofunda procesul de ”curățenie” – și mai mult – în a-mi vindeca aspecte rămase dezechilibrate, pe care le-am identificat săptămâna ce a trecut – datorită Lunii Pline (de joi), ce le-a exagerat suficient de mult, cât să le observ mai bine.

Am citit și ceva din Omraan Aivanhov – care mi-a sugerat exact ce mi se întâmplă în prezent:

”Intrați pe poarta cea strâmtă” – spunea Iisus. Veți înțelege mai bine aceste cuvinte dacă eu vă prezint o altă imagine, cea a șarpelui care își schimbă pielea. Șarpele simte că s-a format o piele nouă sub cea veche și caută în stânci o fisură sau o gaură mică pentru a se strecura pe acolo. Este dificil, el trebuie sa se străduiasca sa treacă prin acea ”poarta strâmtă”. Dar la ieșire, el s-a descotorist de pielea cea veche.
In acelasi fel, fiecare dintre noi trebuie sa treaca intr-o zi prin ”poarta cea strâmtă” pentru a-și pierde vechea piele, adica vechile sale concepții, vechile sale obiceiuri, vechile sale judecăți. Așadar, să știți că și pentru voi va veni acea clipă. Fără îndoială, această trecere prin poarta strâmtă este o încercare dureroasă. Dar să nu va speriați, să nu vă fie frică, bucurați-vă sa vă pierdeți vechea piele pentru a deveni o ființă noua cu o înțelegere mai vastă, o inimă mai generoasă și un comportament ce va aduce altora numai binecuvântări”.

ÎMI SCHIMB PIELEA CEA VECHE.
Exact asta mi se întâmplă – și la figurat, dar și la propriu!
De luni bune – pielea mea se tot schimbă – se umple de bube – se cojește și se elimină. Iar ”interiorul” urmează aceleași transformări.

Și încă mă ”codesc” să trec complet prin ”poarta cea strâmtă” – pentru că mi-e teamă de ”chin” și de ”frământarea interioară” care vine odată cu schimbările mari.
Am trecut de multe ori pe aici, în ultimii ani.
Și nu devine mai ușor.
Fiecare trecere este ”ca o naștere” – chinuită și ”scremută”.
Fiecare poartă, fiecare etapă – fiecare ”trecere” de la un nivel la altul.

Am citit Lao Tse ”Învățăturile secrete”:
Egoul este precum o maimuță care țopăie prin junglă: fascinat complet de regatul simțurilor, trece de la o dorință la alta, de la un conflict la altul, de la un egoism la altul.
Daca îl ameninți, se teme pentru viața sa.
Lasă această maimuță să plece. Lasă simțurile să plece. Lasă dorințele să plece.
LASĂ SIMȚURILE SĂ PLECE. LASĂ DORINȚELE SĂ PLECE.
Lasă conflictele să plece. Lasă ideile să plece.
Lasă să plece iluzia vieții și a morții
Tu doar rămâi în centru, ca un observator.
Apoi uită că te afli acolo
”.

Așa m-am simțit în ultimele zile – complet stăpânită de Maimuța interioară a Ego-ului – care a ”contra-atacat” după ce Lumina interioară obținuse mici victorii.
DORINȚE. SIMȚURI. CONFLICTE. IDEI. Prea multe.

Problemele alimentare au oglindit problemele emoționale și conflictele mentale.
Multe ”convingeri” din copilărie au ieșit la suprafață.

Cei din jur m-au oglindit aidoma.
Am fost mereu ”eleva bună”, ”perfectă”, fiica de care părinții mei să fie foarte mândri, să aibă cu ce se lăuda (că dacă tot nu aveau propriile performanțe cu care să ”iasă” la înaintare, măcar cu copiii să o facă!).
Mi s-au pus pe umeri sarcini de ”reprezentare” familială și de neam GREU DE DUS de un copil.
Am devenit un mic adult responsabil – de foarte devreme în viață.
(dar în interior – s-a menținut mereu copilul năzbâtios – care-și cerea dreptul la copilărie – doar că de câte ori ieșea, pe furiș, era prins și pedepsit amarnic! și iar se ascundea cu săptămânile!).

Mă îneacă în prezent CONFLICTUL dintre nevoia mea de JOACĂ – de COPILĂRIE – și simțul ”DATORIEI” ce mi s-a impus foarte devreme în viață (la 4-5 ani aveam grijă de sora mai mică, de bunica bolnavă și de tatăl temporar ”bolnav” datorită propriilor abuzuri!).
Este CONFLICTUL care a ieșit cel mai tare la suprafață în ultimele săptămâni.
EU – binele meu – sau CEILALȚI?

Deși teoretic ȘTIU că trebuie să-mi văd de mine – ȘTIU! – mă trezesc după o zi întreagă cu spatele înțepenit, cu dureri de cap, cu stomacul încordat și maxilarele încleștate – pentru că m-am dedicate ore în șir ”celorlalți” – fără a-mi asculta propriile nevoi: de odihnă, de alimentație, de împlinire a stării de joc, de meditație și rugăciune.

Și pe conflictul astfel apărut – mecanismele de compensare: mâncatul și cititul – mă copleșesc. MĂ COPLEȘESC. Cu toată forța obișnuințelor repetate de aproape 50 de ani ZILNIC!

Mi-am creat o viață în jurul SIMȚULUI DATORIEI.
Preluat de la părinții mei, de la bunicii mei și de la alte generații din urmă.
Toți au murit bolnavi și în chinuri.
TOȚI înaintașii pe care i-am cunoscut.
După ce au trăit o viață de lipsuri și neîmpliniri, de nefericire și reproșuri zilnice.
Știu ce mă așteaptă dacă voi continua acest tipar. Am văzut la fiecare dintre ei – am fost martorul cardiopatiilor, cancerelor, accidentelor vasculare cerebrale, paraliziilor și neputințelor tuturor.

Mi-am definit pielea veche pe care doresc să o las în urmă.

Și intenționez să accesez energia Sfântului Andrei pentru a face această ”dezlegare” (mă amuză ideea că ”dezlegările de farmece și blesteme” nu sunt decât detoxifieri energetice, eliminări din energia corpului a altor energii agățate inconștient).

VREAU SĂ LAS SĂ PLECE
de la mine SIMȚUL DATORIEI, RESPONSABILITATEA pentru ceilalți și tendința de a-i pune pe ceilalți pe primul plan.

Noua convingere, încă timidă și șovăitoare la nivel practic – este că am o DATORIE către mine, către CORPUL MEU, EMOȚIILE MELE, MINTEA MEA – să le curăț, să le vindec, să le însănătoșesc.
Am O RESPONSABILITATE față de mine, să înțeleg ce mi se întâmplă și să iau măsuri de remediere.
Eu sunt pe primul plan și NUMAI DACĂ MAI AJUNGE ENERGIA, mă ocup și dăruiesc și celorlalți.

Am nevoie să stau mult timp pe aceste revelații și să găsesc ENERGIA / PUTEREA și CURAJUL să le pun în aplicare – găsind cea mai bună strategie pentru anul care urmează.

Mulțumesc tuturor celor care m-au ajutat în procesul de vindecare.
Mulțumesc tuturor celor care mi-au facilitat DIAGNOSTICUL problemelor.
Să aveți cu toții o săptămână magică.. așa intenționez să o am și eu!

ZIUA 12

ZIUA 12 – 26.11.2015 – LUNA PLINĂ

Multe gânduri și energii despre HRANĂ.

Multe ”pofte” răscolite de LUNA PLINĂ (de ”chiriașii” corpului – ciuperci, viruși, bacterii, protozoare sau viermi?), de interacțiunea cu oamenii.

ALIMENTAȚIA rămâne un SUBIECT SENSIBIL.
Controlul VOINȚEI este greu, ”mecanismele de compensare” sunt puternice, nevoia de a obține ”consolare” prin ”ceva bun” este URIAȘĂ.
TOȚI OAMENII VORBESC DE MÂNCARE.
Unde te plimbi, unde umbli, MIROASE A MÂNCARE.
TRĂIM PENTRU A MÂNCA.
Suntem ”ca teleghidați”, parcă suntem POSEDAȚI de instincte animalice, care își cer continuu împlinirea.

Am citit un text a lui Omraan Aivahnov, dis-de-dimineață – în care mă ”luminează” despre aspectele subtile ale HRĂNIRII.
Știam multe dintre cele prezentate de Maestrul Omraan, dar puse cap la cap de înțelepciunea sa, multe capătă un alt sens.

Omraan spune:

”Tot ce mâncăm, peşte sau fruct, legumă sau brânză, are o parte ce trebuie îndepărtată înainte de a o mânca, fie oase, piele, crustă, oricum, trebuie spălate şi verificate înainte de a le mânca. Asemenea precauţii sunt necesare pentru a proteja palatul, dinţii şi stomacul. De ce nu ar fi la fel şi cu nutriţia noastră psihică? Înainte de a accepta ceva în inimă şi în suflet, nu ar trebui să vă asiguraţi că e în stare corespunzătoare pentru a fi absorbit şi digerat fără a produce răni? “Dar e dragoste” ziceţi. Ştiu că aşa gândiţi, dar dragostea care este oarbă nu este dragoste adevărată. Dragostea adevărată este iluminată, e condusă de înţelepciune, nu de nebunie.

De cele mai multe ori când oamenii se întâlnesc, ei fac schimb, se îmbrăţişează fără nici o pregătire, acoperiţi de funinginea acumulată în inimă şi suflet, datorită trecerii prin coşul omenirii. Un Iniţiat nu face asta; când întâlneşte pe cineva, îl priveşte ca pe un fruct delicios, dar, ca şi la un fruct, acesta trebuie spălat şi curăţat înainte de a-l mânca. Aceasta este diferenţa între Iniţiat si oamenii obişnuiţi care fac schimburi şi asociaţii orbeşte fără a folosi înţelepciunea sau cunoştinţele. Ei sunt ca pisica, care înghite şoarecele întreg, cu piele cu tot. Şi apoi se plâng: “Sunt aşa de nefericit cu soţia mea” sau “Priveşte ce am cules ca soţ”. De ce să ne grăbim să mâncăm acel bărbat/femeie înainte de a verifica să vedem care e gândirea lor, simţirea, respiraţia, în alte cuvinte, aura.

Acum e timpul să vă analizaţi şi să vă revizuiţi viaţa. Veţi vedea că v-aţi concentrat mereu asupra detaliilor şi aparenţelor, fără a privi să vedeţi care sunt idealurile persoanei, cum gândeşte şi ce simte în legătură cu viaţa. Iniţiaţii sunt mai greu de satisfăcut şi ei au dreptate. Ei au învăţat lecţia pe care Natura trebuie să ne înveţe despre mâncarea noastră şi ei o aplică şi nutriţiei psihice.

Oamenii realizează că mâncarea pe care o mănâncă trebuie să fie verificată şi curăţată înainte de a fi servită, dar ei nu au realizat că lecţia pe care Natura încearcă să ne înveţe, se aplică şi pe plan psihic. O mamă îşi iubeşte copilul mai mult decât orice pe lume, dar când este murdar îl spală înainte de a-l săruta.

Acordaţi o mare atenţie alegând mâncarea ce o mâncaţi de trei ori pe zi, vă asiguraţi că e bună, dar veţi accepta pe oricine vă apare în viaţă. Ca rezultat, viaţa vă e otrăvită. Dumnezeu e singurul pe care îl puteţi iubi fără a mai trebui să-l cunoaşteţi. Nu îl veţi şti pe Dumnezeu dacă nu îl veţi iubi, şi e la fel şi cu marele Stăpân Învăţător: dacă nu începeţi iubindu-l, va rămâne închis. Dar oamenii trebuie cunoscuţi înainte de a-i iubi, adică, înainte de a-i mânca sau a-i accepta în sanctuarul intern. Problema e cum să iubeşti un Stăpân/Învăţător. Oamenii pot să gândească la un stăpân ca la un lac în care te speli şi scapi de murdărie, fără să se gândească că alţi oameni beau din apa lacului, aşa că ce rămâne pentru ei? Oamenii vin să vadă un Stăpân/Învăţător pentru a-şi vărsa toată murdăria ce au adunat-o în viaţa lor, aşteptând de la el să-i spele de impuritate, sau s-o transforme, astfel adăugând la agenda lui încărcată. Dacă un Stăpân/Învăţător simte nevoia de a purifica, nu la fel să facă şi alţi oameni. Sau ei cred că sunt fără de pată, nu văd murdăria pe care au lăsat-o diavolii şi demonii cu care au fost?

Dar să lăsăm asta şi să ne întoarcem la lecţia despre mâncat. Oamenii sunt ca fructele sau orice alt aliment, adică au o parte care nu e digerabilă şi una care e delicioasă si gustoasă. Aceea e cea de păstrat. Fiecare din noi are o scânteie în interior, pusă acolo de Dumnezeu şi deci acea scânteie trebuie căutată la ceilalţi. Dacă priviţi scânteia în loc să priviţi doar la exterior, veţi descoperi că toţi şi toate o au, animale, plante, pietre chiar şi criminalii. Şi dacă puteţi anima această scânteie, adresându-vă ei, veţi putea comunica cu toată lumea chiar cu criminalii.”

MINUNATĂ IDEEA LUI AIVANHOV – căutarea LUMINII în tot și toate din jur – a părții ”DIGERABILE” din mâncare, din alimente, din oameni. Pentru asta este nevoie de PREZENȚĂ și ATENȚIE.

Am observant la mine, în ultima perioadă, cât sunt de neglijentă cu partea de masă. Cum îmi zboară gândul în toate părțile în timp ce mănânc, cum vorbesc cu gura plină, cum transform masa în ”ora de discuție”, cum scap alimente pe masă sau sunt neîndemânatică cu tacâmurile. LIPSA DE PREZENȚĂ este EVIDENTĂ în timpul mesei, mai mult decât în alte circumstanțe.

CE MULT ESTE DE LUCRU!

Tot mă gândeam la ”meditație” și ”yoga” și alte ”tehnici” de calmare, relaxare și concentrare a minții. Și am uitat că nu este nevoie să fac ceva în mod deosebit. Ci este suficient să APLIC tehnicile în timpul meselor. Am multe ocazii zilnice de aplicare – nu trebuie să ”dedic” timp special (pe care nu îl găsesc niciodată) creșterii spirituale. Pot fi FOARTE SPIRITUALĂ și FOARTE DEVOȚIONALĂ în timp ce apreciez fructul din mâna mea, intru în comuniune cu el, sunt recunoscătoare pentru energia, viața și lumina pe care fiecare îmbucătură o va aduce în corpul meu – și consum CONȘTIENT acel măr – gură cu gură. MÂNCATUL CONȘTIENT, prezent și cu atenția completă pe actul respective ESTE UN EXERCIȚIU PROFUND DE MEDITAȚIE.
Îi mulțumesc maestrului Omraan că mi-a reamintit acest ADEVĂRĂ SIMPLU (și colegei mele de Școală, Magda Drăgan, că mi-a trimis textul lui Omraan spre reamintire!).
Universul funcționează într-un mod miraculos.

PRIMIM EXACT CE AVEM NEVOIE – ATUNCI CÂND AVEM NEVOIE. Dar cât de bine știm să APRECIEM ceea ce primim și mai ales, SĂ FOLOSIM cadourile Universului?
Sunt un exemplu viu despre NEGLIJENȚA UMANĂ. Am textul lui Omraan de zile bune în calculatorul meu și doar astăzi, după zile întregi de frământări și ”echilibristică” sufletească, mentală și alimentară – am binevoit să-l citesc și să-mi primesc răspunsurile la toate frământările și invocările. Deși răspunsul este cu mine de la început.
TOATE COMORILE DE CARE AVEM NEVOIE SUNT SUB NASUL NOSTRU – faptul că suntem adormiți ne împiedică să vedem ce este evident.
Știu asta ”teoretic” – și mi se dau lecții ”practice” continuu – pe aceeași TEMĂ. Exact ca în filmul ”Ziua Cârtiței”, mai repet ”o tură” cu la fel de multe greșeli.
Luna plină continuă să ”ciufulească” bine Natura – ce de CURĂȚENIE are de făcut MAMA NATURĂ dacă de câteva zile bune ne trimite continuu APĂ și VÂNT! Înseamnă că se adunase mizerie, nu glumă, în socialul nostru colectiv. De altfel, s-a simțit ”apăsarea” și acumulare de emoții negative prin toate evenimentele neplăcute trăite la nivel colectiv și la nivel individual, de mulți oameni.
Sunt foarte bucuroasă de odihna zilei de astăzi și de tihna de a parcurge materialul lui Omraan și de a avea răgaz să meditez la el. Și să aplic în practică perceptele sale (atât de familiare și atât de îndepărtate de obiceiurile mele!).

Mai spune Omraan:

” Dacă îi priviţi pe oameni ca pe fructe, cum am sugerat, veţi descoperi, când îi veţi privi, asculta şi le veţi vorbi, că puteţi de fapt să îi gustaţi. De obicei vedeţi doar exteriorul, hainele ce le poartă, bijuteriile, faţa lor şi părul, dar nu şi viaţa ascunsă a sufletului şi spiritului lor. De fapt, asta e ce ar trebui să vă intereseze. În schimb, vă opriţi repede la impresie, suprafaţă, luaţi instantanee “Iată o fată cu care mi-ar plăcea să dorm”. Ce ştii despre ea? Picioare, siluetă, nas; interesul e limitat la dorinţa ta de distracţie şi satisfacţie.

Unui Iniţiat îi place să mănânce, dar el preferă hrana divină, el caută viaţa divina în oameni. Când găseşte fructe şi flori, adică oameni care vibrează de viaţa divină, atunci e fericit, mulţumit să le admire formele şi culorile frumoase, să le respire emanaţiile, el nu are nevoie să le devore. Totuşi, el e mulţumit, pentru că acest fruct, aceste flori l-au apropiat de Cer.

Dacă puteţi înţelege nutriţia, nutriţia reală, veţi vedea că ea rezolvă toate problemele, inclusiv sexul. Da, oricine a decis să nu atingă hrana de loc, adică să evite bărbaţi sau femei pentru că se presupune că e calea spre a fi pur şi cast, e în drum spre moartea spirituală,poate chiar moartea fizică. Poţi mânca orice dacă ştii în ce fel să mănânci.

Secretul constă în a lua doze homeopatice, adică a te limita la a privi, asculta, respira. Nu vei deveni Sfânt renunţând la mâncat, nu vei şti niciodată nimic astfel, şi cel mai puţin pe Dumnezeu. Viaţa te va abandona dacă vei face asta, nu vei avea inspiraţie, vervă, bucurie. Sfinţenia e ea însăşi nutriţie, acesta e drumul iniţiatic de a o privi. În loc de a mânca hrana impură, densă, sfinţii mănâncă hrană divină. În domeniul sexualităţii, oamenii merg la extremităţi, fie că se înfometează de moarte, fie că abuzează.

Când începi să studiezi nutriţia, vei vedea că sunt diferite moduri de a mânca pe fiecare din planuri. Vei vedea că nu e posibil să trăieşti fără a mânca şi chiar şi Îngerii şi însuşi Dumnezeu trebuie să mănânce. Dumnezeu mănâncă chintesenţa subtilă din copacii ce i-a plantat: creaturile sale. Da, el mănâncă şi e sănătos, pentru că El nu absoarbe niciodată impurităţi. El lasă pe alţi să-şi transforme puritatea înainte de a i se oferi Lui.

Întrebaţi cum e posibil să se arate diferenţa între cineva care mănâncă corect şi cineva care nu o face? Nu e uşor de văzut diferenţa între un cerşetor care caută hrana în gunoaie şi prinţul care stă zilnic la masa încărcată cu feluri delicioase? În lumea spirituală e la fel! Iniţiaţii au o altă comportare care îi distinge de oamenii comuni, dovedind că sunt bine “hrăniţi”, în timp ce omul comun nu acordă atenţie la ce mănâncă.

Criteriul meu e ca atunci când văd pe cineva a cărui faţă nu are lumină, ştiu imediat că el e subnutrit. Ziceţi: “Ei bine, el merge mereu la biserică, dă săracilor, îşi coboară privirea în prezenţa femeilor…” Posibil, totuşi eu văd că el preferă hrana decadentă, aşa arată el. Când întâlnesc pe cineva care radiază lumină, indiferent ce îmi spune despre el, gândesc: “Mă întreb care e secretul lui, e ca un izvor care curge !” Ziceţi: “Dar l-am văzut privind fetele pe plajă!” Asta nu e important, important e ce vede, cum le priveşte. Dacă cineva se înalţă spre Dumnezeu ca rezultat al admiraţiei lui când vede frumuseţea feminină, de ce să nu-l primim?

Schimburile formează baza vieţii, schimburile ce le facem cu hrana, apa, aerul, cu semenii noştri şi alte creaturi din univers, cu Îngerii şi Arhanghelii şi cu Dumnezeu. Nu doar când mâncăm şi bem facem schimburi sau mai degrabă atunci facem schimburi care ne aduc viaţa, care ne ţin vii pe toate planurile, nu numai pe plan fizic. Când zic că nutriţia e prima, mâncarea ce o mâncăm şi schimburile ce le facem în toate zonele din univers hrănesc întregul om, nu numai corpul fizic, ci toate corpurile subtile. Dacă insist mereu asupra nevoii de purificare psihică la fel şi cea fizică, e pentru ca puritatea restabileşte comunicarea, şi odată ce e restabilită comunicarea cu zonele superioare, primiţi curenţi luminoşi de energie care circulă în spaţiu.

Rugăciunea, meditaţia, contemplaţia, extazul sunt toate forme de nutriţie, glorioasă nutriţie numită ambrozie celestă. Fiecare religie vorbeşte de această băutură nemuritoare pe care alchimiştii au numit-o Elixirul Vieţii Eterne. Acest elixir poate fi gustat pe plan fizic, dar numai cu o condiţie, să mergi şi să-l găseşti în zonele cele mai pure şi elevate.

Motivul nostru de a contempla răsăritul de soare e să-i bem ambrozia pe care soarele o distribuie aşa generos peste roci, plante, animale, oameni şi toată creaţia. Plantele sunt mai inteligente decât oamenii, ele ştiu că dacă fac legătura cu soarele, vor fi rezultate. Oamenii preferă să doarmă până la amiază, sau să privească apusul, ei nu sunt atraşi de ceva ce urcă, se extinde şi înfloreşte, ci preferă lucrurile care cad, mor şi dispar. Legea zice că, în cele din urmă, semeni cu ceea ce priveşti şi admiri, şi astfel, concentrându-te asupra apusului de soare, devenim tot mai slabi în interior, până ne stingem.

Veţi descoperi că sensul vieţii se ascunde în nutriţie, dacă hrana pură, particole strălucitoare, chintesenţa celestă, eternă se găseşte în soare. Concentrându-ne pe soare în fiecare dimineaţă şi încercând să-i inspirăm chintesenţa, sănătatea se va ameliora, vom deveni mai strălucitori şi cu o voinţă puternică şi inimă veselă. ”

CÂT ADEVĂR ÎN TOATE ACESTEA!

”Nu lua nelininiştea şi problemele tale la masă, lasă-le la uşă, pentru a fi reluate când ai terminat de mâncat, dacă trebuie. Dacă mănânci armonios, îţi va da soluţia la problemele tale. Repet, masa e o ocazie pentru exerciţiu spiritual; începe-o curăţându-ţi mintea de orice te-ar împiedica să mănânci în linişte şi armonie şi dacă nu poţi imediat, aşteaptă până te calmezi, pentru că altfel îţi vei otrăvi sistemul, hrana va fi contaminată de nelinişte şi tu vei fi într-o stare haotică, rezultat al mâncatului în condiţii incorecte. ”

Textul lui Omraan Aivanhov nu este mare, nu sunt decât 35 de pagini, care se parcurg ușor. Îl voi atașa mesajului zilei de astăzi, pentru că a fost primit ca și ”dar” și merită dat mai departe tot ca un ”dar” pentru cei care au nevoie de îndrumările Maestrului. Am pornit ziua de lună plină citind textul lui Aivanhov și ascultând ploaia și vântul în geamuri. AVÂND TIMP SĂ FAC ACESTE LUCRURI – să citesc cuvinte înțelepte și să admir Natura, în toate manifestările sale. Și parcă totul ARE SENS și se leagă.

Astazi a plouat toată ziua, a bătut vântul – dar am simțit cumva că presiunea atmosferică este mult ușurată și m-am simțit BINE.
Am decis să mă simt bine. Am decis să mulțumesc continuu VIEȚII că mă acceptă în continuare în fluxul ei. Am fost și în ”fluxul” calculatorului și am decis că este OK.
Mi-am făcut și meditația zilnică și mi-a fost bine. Am avut revelații și am simțit o stare de bine având răgaz să mă centrez în interiorul meu.
Am propus tuturor celor care sunt alături de mine un exercițiu de 10 minute de ”centrare pe inimă” – seara la ora 10.00 – în următoarele seri, începând de mâine, 27 noiembrie, prima zi DUPĂ luna plină – când începe cea mai bună și prielnică perioadă de ”curățenie” a organismului înainte de Solstițiul de iarnă (de pe 21 decembrie).

Să ne întâlnim cu iubire, cu toții, în LUMINA INIMII!

ZIUA 11
ZIUA 11 – 25.11.2015

smile_lemonO perioadă tare ”provocatoare” și energetic tensionată.
Mâine va fi lună plină și întotdeauna, cele câteva zile dinainte sunt mai ”tensionate”, se acumulează ”presiuni”, inclusiv Natura este mai ”zbârlită” și mai ”reactivă” (sunt ba furtuni, ba ploi, ba înorat, sau pur și simplu, vreme extrem de schimbătoare).

Dar aceste zile, de final de noiembrie, de luni, marți și inclusiv azi miercuri – au fost dificile și presive energetic.
Parcă am funcționat având un pietroi imens pe cap, ce mi-a încetinit gândirea rațională și mi-a îngreunat corpul.
Nevoia mea ”naturală” era să stau frumos în pat, la căldură, să consum ceaiuri și sucuri și să las corpul să se odihnească. Am avut perpetuu somnolență și nevoie de odihnă, de 3 zile încoace, continuu.

Mersul la cabinet a agravat foarte tare starea de oboseală fizică.
Iar dificultatea de concentrare și atenție și efortul suplimentar pe care a trebuit să-l fac (cu consultațiile de la cabinet) a dus la apariția unei stări de epuizare fizică și a familiarului DISCONFORT general.

Vă mai povesteam în multe rânduri că am descoperit 3 mecanisme de ”compensare” principale pentru această stare de DISCOMFORT (adică, când mă simt rău, nu știu ce am, dar bine nu-mi este).
1) Mâncatul
2) Cumpărăturile
3) Uitatul la ecrane (computer, televizor) sau cititul (refugierea în ”poveștile” celorlalți – lasă, că și altora le este mai rău decât mie!)

Îmi este foarte CLAR și EVIDENT că vindecarea acestei stări de discomfort este realmente ODIHNA și SOMNUL
ÎMI ESTE FOARTE CLAR.
Dar m-am trezit iarăși că-mi activez mecanismele de compensare mai sus menționate.
Că apar ”poftele” de una și alta (pentru mine, poftele de ”legume” – mă îndepărtează de dieta simplă, cu fructe), sau nevoia de a-mi lua una-alta (ba o carte, ba o haină) sau uitatul cu orele la câte ceva prin calculator sau stat prea mult în cărți.
Și m-am trezit în același comportament „de compensare” de ieri încoace.

Programul social și ”presiunea” morală (mai mult decât obligația impusă de programul de lucru) nu îmi permite (încă) să mă odihnesc ATUNCI CÂND AM NEVOIE. Ci doar în week-end.
Ca și cum oboseala ar putea fi ”programată”.
Ca și cum i-aș putea spune organismului: 5 zile să nu îndrăznești să fii obosit, îți permit să o faci doar sâmbătă și duminică!

Nu vi se pare că sună ABSURD această ”organizare omenească”?

Am observat pe mine că am perioade (2-3 săptămâni la rând) în care sunt energetic bine, pot face eforturi și fizice și intelectuale destul de mari și după somnul de noapte mă recuperez bine.
Și perioade în care energetic, abia mă mișc – și fizic, și intelectual.
Desigur că și fiziologia mea feminină are o mare legătură cu aceste variații ale energiei – și desigur că este VITAL să-mi ascult corpul.
Fiind în plin proces de detoxifiere și re-echilibrare, am perioade în care apar eliminări sau nevoie de odihnă mai mare.

Iar ”tranzitele lunii” și anotimpurile mă influențează foarte mult.
Frigul, ploaia, vântul – mă agravează evident.
Soarele și vremea frumoasă – mă ameliorează.

Mă simt precum toate plantele din Natură.
Este frumos, îmi este bine – este urât afară, îmi este mai puțin bine și simt nevoia să ”hibernez” și să stau cuminte în casă!

Ani de zile am strâns din dinți și în ciuda semnalelor de discomfort ale corpului, m-am forțat să merg la școală, să merg la serviciu, să-mi ”fac datoria”.
De multe ori am ținut cursuri într-o stare de discomfort fizic evident, doar pentru că evenimentul era ”programat de mult”.
Nu conta că eu nu eram FIZIC în stare să performez.
Am strâns din dinți, am luat Arnica, am stat pe sucuri – și am forțat corpul fizic și mintea să performeze.
M-am ”biciuit” continuu – pentru a mă conforma AȘTEPTĂRILOR celor din jur.

Și am descoperit CĂ NU MAI VREAU ACEST LUCRU.
NU MAI VREAU SĂ-MI FORȚEZ CORPUL să facă ceea ce nu dorește.
De multe ori, după o zi prea lungă la cabinet – am dureri de spate și de cap, ore bune și am dificultăți de somn.
Pentru că starea de încordare prelungită a corpului este greu de eliberat ulterior.

Intenționez să-mi refac complet program anului viitor, care să fie mult mai lejer și mult mai ”prietenos” pentru sănătatea mea.

Internet-ul mă va ajuta să mut cele mai multe dintre consultații și consultanțe în mediul electronic – iar prezența mea la cabinet să fie doar în perioadele energetice bune, în care consumul de energie să fie mai mic.

Ieri, marți, am reușit să consum mai multă (și amestecată) mâncare decât până acum și FICATUL meu a fost extrem de supărat.
Am amestecat fructe – cu fructe uscate – cu un biscuit de la ”Cămara cu merinde” (bun, dar cu multe componente în el) – cu legume și cu multe mirodenii.
Iar seara, am simțit că-mi pocnește colonul transvers (starea de distensie a lui apare la 3-4 ore după consumul de ”amestecuri” – nu imediat).
Am avut o noapte foarte proastă și m-am trezit cu dureri de cap (în tâmple) – semn al încărcării fierii.

Am reușit să dau peste cap ficatul – prima oară de când am început programul ”Ficat sănătos”.
Starea de greață, rapid instalată după amestecuri – a fost primul semnal puternic. Cârceii din pulpele picioarelor, starea de slăbiciune, dificultățile de atenție și concentrare – au fost următoarele semne. Somnul prost și urinarea frecventă peste noapte mi-au amintit că am agresat și rinichii, cu acizii produși de amestec.

Astăzi mi-am reprogramat pacienții și am decis să mă odihnesc
Natura a fost astăzi afară HAOTICĂ.
Ploaie continuu, cu averse ocazional, și cu o presiune atmosferică mare.
Vreme de hibernat în casă, cu mere și portocale!

Fiți blânzi și prietenoși cu ficatul vostru!
Nu-l chinuiți!
Eu mă duc acum să-l mângâi puțin pe al meu, cu o compresă caldă, un somn bun și hrană ușoară următoarele zile.

Știu că socialul ne vrea ”în picioare” și ”la ordin” – dar corpul fizic are NEVOILE și POSIBILITĂȚILE lui.

Astăzi, m-am decis să-l ascult.
Și să-i ofer ce are nevoie.
Nu ce îmi spun cei din jur că ”trebuie”.
O mică victorie – după ”înfrângerea” de ieri.

Postul continuă!
CU ZÂMBETUL PE FIGURĂ – mergem înainte!

ZIUA 9
ZIUA 9 – 23.11.2015

Am petrecut un week-end de odihnă. Cu puțin calculator – și mai mult timp pentru citit și pentru mine. Și plimbări în aer liber.

Dieta este în continuare simplă.
Și zâmbetul încă reușește să stea pe figură – deși în fiecare zi apar în exterior motive ca să nu zâmbesc.

Totuși nu mă pot stăpâni.
Astăzi am văzut la cabinet o mămică cu doi îngerași (de 2 și 4 ani) ”terminată” la propriu de energia celor doi, care au ”reamenajat” sala de așteptare și cabinetul meu, în câteva minute.
Agresivitate – agitație – stare de nervozitate – plictiseală – erau principalele ”energii” revărsate dinspre copii.
Aveam compasiune pentru mamă, o tânără care evident nu făcea față celor două mici ”uragane”.
Dar nu puteam să nu zâmbesc la fiecare trăznaie a celor doi (de la mâncatul pieselor de joacă în formă de litere, și până la împinsul și datul cu capul de masă al surioarei de 2 ani și plimbatul scăunelelor de plastic prin cabinet, cu oprirea în dreptul prizelor și ”inspectarea” lor atentă!).

Două mici ”uragane” cu ochi albaștri, păr blond și ”4 baterii la purtător” – au fost trimise în viața unor adulți – care în prezent sunt complet depășiți de cadoul lui Dumnezeu.

Cum să nu mă amuz, dragii mei?
De câte ori nu vă rugați și nu cereți pentru voi ceva – și apoi sunteți ”depășiți” atunci când Doamne-Doamne vă împlinește cererea?

Am văzut zeci de oameni nemulțumiți că rugăciunile nu le sunt ascultate și mult mai mulți oameni ”terminați” după ce rugăciunile le-au fost ascultate!
Paradoxul dorințelor omenești!
Vrem atât de multe!
Și habar n-avem, de fapt, ce vrem cu adevărat!

Asta doar învățăm prin propriile dureri și suferințe.

Mi-a plăcut ziua de astăzi de la cabinet. Foarte ”didactică”, mai ales prin îngerașii pe care i-am văzut.
Copii mă învață enorm de multe despre oameni și despre mine.
Enorm.

Ador toate lecțiile primite prin intermediul copiilor.
Mă tot repet, am tot spus-o, dar Maestrul meu cel mai important a fost copilul trimis mie de Dumnezeu. Fără fiica mea, nu aș fi fost omul care am devenit astăzi (și ea are grijă să-mi mențină procesul de învățare ”amorsat”, nu cumva să mă las pe tânjeală!).
Așa încât, zilele în care mă oglindesc în sclipirile inocente ale ochilor copiilor sunt cele mai frumoase – și pline de energie zile.

Continuăm Campania de echilibrare a ficatului – prin zâmbete, prin meditație, prin respirație, prin dietă simplă, prin CURĂȚENIE și prin simplificare.

CE AȚI MAI CURĂȚAT PRIN CASĂ – PRIN MINTE – PRIN CORP?
AȚI MAI ARUNCAT LA GUNOI CEVA VECHITURI?
Un gând, o convingere, o idee fixă ceva?

Nu încă?
Nu este târziu – mai avem încă 31 de zile până la Sărbătorile de iarnă – destul timp pentru a realiza CURĂȚENIA.

Iar LUNA PLINĂ de joi – ne va ajuta din plin!

Mă duc să mă culc devreme, în seara aceasta, pentru a prinde odihnă temeinică după o zi (totuși) lungă la cabinet!
Mai avem multe zile din această săptămână ploioasă și avem nevoie de energie să le putem depăși echilibrat!

ZIUA 6
ZIUA 6 – 20.11.2015

smile_fruitsAstăzi m-am trezit greu, aș mai fi stat în pat, deși soarele de pe cer mă îmbia să ies afară.
Vremea frumoasă de toamnă mă face să doresc mișcarea în Natură.
Totuși ”programul” oficial m-a trimis la cabinet și la întâlnirea de gemoterapie.

Când doza de ”serviciu” a săptămânii este prea mare – și doza ”timpul pentru mine” – este prea mică – apare frustrarea și nemulțumirea.
Meditația de dimineață, cu respirație – m-a ajutat să trec peste vocea interioară, care mă certa că mi-am umplut iar ziua cu ”muncă”.
M-am mobilizat și mi-am dus la final ”programul zilei” – cu conștiinciozitatea bine educată și antrenată de zecile de ani de ”școală” continuă.

Am luat decizia să nu mai particip la întâlnirile lunare de gemoterapie.
Timp de 6-7 ani, aceste întâlniri lunare au reprezentat o modalitate de a mă întâlni cu colegii, de a împărtăși experiențe teoretice și practice și de a face schimb de cunoaștere.
De câteva luni bune, nu-mi mai doresc să particip.
În ciuda faptului că după fiecare întâlnire, mă simt bine și mulțumită de interacțiunea cu colegii pe care îi admir și-i respect – pentru dorința lor continuă de a se pregăti și forma.

Dar de câteva luni bune am SENZAȚIA ACUTĂVORBIM PREA MULT ȘI FACEM PREA PUȚIN.

Am mai avut această senzație și în anii trecuți, dar ”am depășit-o” și am continuat lucrul.
Anul acesta simt că NU MAI POT.
Am nevoie de TIMP să pun în practică ceea ce vorbesc.
Și dacă tot îmi risipesc energia continuu cu ”vorbe”– doar ”punere în practică” nu mai este!!

GATA CU ”CURSURILE”!
Știu că multă lume tot cere și solicită ”formare” și ”cursuri”!
Dar dacă v-ați uitat pe filmul despre ”școala liberă”, în care copiii de diferite vârste se JOACĂ continuu împreună cu adulții, pe diferite teme, veți descoperi că ființa umană DETESTĂ CURSURILE.
Ne-am învățat să stăm cu fundul pe scaune și cineva să ne toarne cu pâlnia cunoașterea în creieri.
Dar cel mai adesea, în acest ”format”, ne intră pe o ureche și ne iese pe alta! (că doar avem antrenament din școală). De multe ori, pentru a ne proteja nervii de plictiseală acută – ne ”închideam” selectiv urechile, când vreun profesor citea tărăgănat materia.
Și în prezent, facem la fel.
Când nu ne place ce auzim, sau obosim să tot auzim, ne ”închidem” urechile și mintea zboară în altă parte.

Nu așa se învață ceva ce ne interesează.
Nu prin ”cursuri”!

Așa învață doctorii – că ei s-au obișnuit să stea cu fundul pe scaun și să audă / citească.
Dar majoritatea celorlalți oameni NU ÎNVAȚĂ AȘA!
Ci învață TRĂIND, EXPERIMENTÂND, ÎNCERCÂND, APLICÂND și foarte des, CONTEMPLÂND – adică stând și meditând la situația respectivă.

Toate informațiile de care oamenii au nevoie se regăsesc în cărțile lui Robert Morse și în cărțile mele.
TOATE!
Și în permanență, primesc aceleași întrebări – aceleași solicitări – și mă confrunt cu aceleași provocări – cu fiecare om nou care-mi iese în cale.

GATA CU CURSURILE! Predate sau primite.
De acum – PRACTICĂ!
Punem mâna pe ”a face ceva”.

Mișcare fizică mai multă.
Yoga. Tai-chi. Gimnastică. Plimbare. Bicicletă. Înot. Orice altceva presupune ”mișcarea limfei”.
Și ODIHNĂ mai multă.
FICATUL ȘI SUPRARENALELE au nevoie de odihnă.

Cum să facem față haosului din jurul nostru- dacă nu ne centrăm în propriul nucleu de liniște interioară?

Astăzi mi-a fost greu să mențin nucleul de ”liniște” interioară – mai ales că produsul din Salcie pe care l-am testat m-a răscolit bine (fizic, în special).

Am reușit să stau până la ora 19.00 – doar pe sucuri (cocos, măr și portocală) .
Iar în seara aceasta mi-am ”gătit” niște spaghete din zucchini (raw) cu sos de mango, kaki, măr și condimente indiene – plus niște măsline ”naturale”, nesărate și deshidratate.
De câte ori sunt obosită (fizic) până la epuizare, corpul meu ”poftește” măsline.

Am aflat din testele mele făcute cu plante că ”tema măslinelor” este ”epuizarea” fizică, intelectuală și emoțională, precum și drenajul limfatic.
Așadar – corpul meu strigă din răsputeri ”ODIHNĂ” și ”DRENAJ LIMFATIC”.
În seara aceasta, n-am reușit să rămân doar pe fructe, așa cum mi-am propus – am simțit nevoia de ceva ”mai consistent” – alegând tot ”fructe” (măslinele și dovleceii zucchini sunt tot fructe), dar din categoria ”savory” (ceva mai sărate).

Astăzi ”am împins un bolovan la deal” – așa s-a derulat ziua, energetic vorbind.
Petrecută doar în interioare – și amintindu-mi cu drag de statul în Natură al zilei de ieri.

Către seară am fost la un mic shopping de fructe la MegaImage-ul central din Constanța, și la ieșire, când mă îndreptam spre mașină – am observat un pescăruș cu aripa ruptă, care stătea cuminte, aproape nemișcat, într-un petec de iarbă lângă magazin. M-am apropiat de el, ne-am observat unul pe altul, s-a îndepărtat cu pași mici de mine, și a început să umble șovăitor pe acolo.
Aripa stângă îi atârna inertă pe pământ.

Un pescăruș fără o aripă nu are nici o șansă să supraviețuiască.
La păsări, la nivelul aripilor se proiectează ficatul.
Aripa stângă înseamnă lobul stâng al ficatului.
(am învățat aceste amănunte de la o homeopată nemțoaică, Rosina Sonnenschmidt, care a făcut mult timp homeopatie veterinară, înainte de a se ocupa de oameni – având o experiență în special cu păsările).

Pescărușii sunt renumiți că mănâncă deșeurile oamenilor – caută în gunoaie și se învârt peste tot pe unde oamenii își lasă reziduurile. Se știe că sunt lacomi și înghit orice, fără discriminare.
Cine știe ce o fi consumat, din tomberoanele din jurul pieței Tomis III – acel nefericit pescăruș, care acum umbla neputincios prin iarbă, în ultimele ceasuri ale vieții lui în corp viu.

Pescărușul nu părea nici șocat, nici speriat, nici agitat. Am perceput o energie de ”împăcare” cu soarta și pur și simplu, aștepta momentul ”trecerii dincolo”.
ACCEPTARE și STARE DE LINIȘTE.

I-am transmis iubire și respect, cât de bine am putut.
Și nu l-am mai deranjat cu gândurile și prezența mea.
L-am lăsat să-și urmeze soarta, pe care și-a creeat-o prin propriile sale alegeri.

Nu m-am putut stăpâni să nu mă gândesc că și noi facem la fel.
Cu fiecare ”alegere” alimentară – murim câte un pic, sau ne menținem în viață.

Inconștiența sau ignoranța nu mai sunt de mult scuze.
Nu în epoca Internetului și a vitezei cu care circulă informațiile.

Așa că am ales și eu să mă duc la culcare un pic mai devreme, să nu mai stau atât de mult la calculator – și să-mi petrec un week-end cu cât mai puțină expunere la ”ecrane” și cât mai mult aer liber și relaxare.

Zâmbetul meu de astăzi a fost un pic chinuit… dar am continuat să zâmbesc!
Și m-am gândit cu drag la zecile de oameni frumoși pe care îi cunosc și care sunt prinși în aceeași ”pânză de păianjen!”
Fir cu fir – ne eliberăm!
Fir cu fir!

ZIUA 5
ZIUA 5 – 19.11.2015

M-am trezit cu soarele în geam și cu Natura care ne îmbia să ieșim afară.
După ce ne-am băut sucul de cocos și un suc de portocale – m-am apucat să fac puțină ordine într-un colț al casei. Și din acel loc, m-am trezit, încetul cu încetul, că-mi vine chef să șterg și aici, și dincolo, să aranjez puțin și bucătăria, să schimb fața de masă cu una mai nouă, să arunc toți bureții și periile folosite de ceva timp și cu aspect ”obosit” – și m-am trezit că ore bune am tot dereticat în casă.
Făcând mereu drumuri în curte – să scutur covorașe, pături și coverturi.

Sergiu a strâns frunzele veștejite care acoperă ca un covor iarba din curte.
Nici n-a mai vrut să intre în casă. S-a simțit atât de bine afară, în soare, încât și masa de prânz am servit-o tot în grădină.
Ne-am tăiat fructele și ne-am așezat tacticos să le savurăm.
Inclusiv Kenny, câinele nostru, a ”lins” porția de pepene galben oferită.
Câinele noastru ADORĂ fructele dulci, pepenii îi plac în mod deosebit, poate mânca vara până la jumătate de pepene roșu, odată! Dar nu refuza nici pere dulci, banana sau kaki foarte dulci. Ce este dulce, lipăie cu multă plăcere.
Ne uitam la Kenny cât de bine arată, cât este de vioi și de tonic, în ciuda vârstei înaintate (mai are puțin și face 12 ani, în ianuarie anul viitor).
Aleargă după mingii, aleargă după pisici și ne urmărește peste tot, când umblăm prin curte.

kenny

Și-a revenit complet după operația făcută în primăvară, exact de Echinocțiu, când am aflat că tumora mamară pe care o avusese a fost un adenocarcinom (după anatomia-patologică). Stau mereu cu ochii pe el și îl tot verific, de câte ori îl prind. Dar pare că este bine, are poftă de mâncare, arată bine, este dinamic și activ.
Tratamentul homeopatic și fitoterapic după operație a făcut minuni, și-a revenit spectaculos de repede și bine, a luat doar două doze de antibiotic, imediat post-operator (ce i-a făcut veterinarul), după care l-am trecut rapid pe Traumeel, tablete și local, Extracte din Coacaz, Frasin, Ienupar – sa curăț organismul de efectele anestezicelor și Carcinosinum 30 – să stăpânesc, cât de cât, procesul tumoral.
Plus un sirop cu minerale și vitamine, pentru refacere.
După 2 săptămâni era super-bine, alerga, mânca ++++ și avea chef de joacă.
Nu s-a infectat absolut deloc operația (cu o cicatrice uriașă, întrucât tumora devenise uriașă), deși a stat la el în țarc, în grădină tot timpul, chiar imediat post-operator.

Îl observam pe Kenny trecând pe lângă tufa mea de rozmarin, din grădină – și remarcam că și aceasta și-a revenit – după ce am tot avut grijă de ea, de-a lungul verii. Deja are multe ramuri noi, înflorite și se vede cum se îmbogățește continuu – acoperindu-se tulpinile uscate.

kenny2

Și ficatul meu face același proces.
Își revine, încetul cu încetul.
Deși încă îl mai chinui cu ”amestecuri” – atunci când ”poftele” mă copleșesc (în ocazii sociale, în special!) – ficatul meu apreciază regimul raw preponderent în care mă aflu de circa 3 ani (dar mai ales de 1 an de zile).

Toate petele maronii și albe de pe piele, inclusiv alunițele și negii – sunt semne ale supraîncărcării și ”nefericirii” ficatului.
Când mă uit în oglindă și văd cum arată pielea mea – cât este de uscată, îmbătrânită și câte pete are pe ea – simt multă compasiune și durere pentru bietul meu ficat!
Cât de tare a fost chinuit – aș putea spune chiar ”torturat” – zeci de ani – să prelucreze și detoxifice ”prostiile” introduse zilnic.

Am fost o mare mâncătoare de patiserie – panificație și lactate.
Pentru că mereu am fost o adeptă a regimului ”vegetarian” (nu m-am dat în vânt după carne, fără nici un motiv special, pur și simplu, din simpatie față de suferințele animalelor!), am avut ”senzatia” că mănânc sănătos.
Din păcate – regimul ”vegetarian” făcut cu mâncarea disponibilă actualmente pe piață ESTE MAI RĂU decât regimul ”normal” – cu carne.

Am descoperit că m-am degradat mai tare și sunt mai bolnavă decât soțul meu, consumator mai degrabă de carne, decât de lactate și făinoase.
După ce am scos lactatele, în timpul dietei macrobiotice, o perioadă mi-a fost mai bine.
Dar continuând să mănânc făinoase (da! am mâncat pâine cu maia, pâine de secară, covrigi și biscuiți integrali – cele mai bune de pe piață etc bla bla bla!).
Dar tot grâul hibridizat și modificat genetic era în aceste produse.
Și tot ”coapte” și prelucrate termic erau.
Și MI-AU DISTRUS la propriu, ficatul.
În același timp, umplându-mă de ciuperci, de Candida, de fungi și de toate. (pentru că drojdiile din pâine – sau chiar flora de fermentație din maia – întrețin apariția fungilor în intestine!)

Așa că m-am trezit, la un moment dat, după ”regimul meu vegetarian și vegan” foarte ”sănătos” – cu făină integrală și mâncare gătită – că sunt MAI BOLNAVĂ și mai DEGRADATĂ decât soțul meu – care mereu s-a ”jucat” și a continuat o alimentație ”normală” – cu zile în care mânca la fel ca și mine.

În prezent, alimentația Raw, preponderent cu fructe, mă ajută să-mi revin.
Simt, cu fiecare săptămână, cu fiecare lună – că-mi este mai bine.
Că energia corpului – și energia ficatului – se refac – încetul cu încetul.
Da – sunt FOARTE MULTE ELIMINĂRI.
Toate ”ciupercile” din intestine – au început să iasă – pe piele, pe mucoase – apar și dispar.
Uneori am eliminări de mucus atât de abundente, încât mă întreb siderată – de unde mai iese?
Apar erupții aproape zilnic peste tot – pe corp, pe față, în gură . Apar și dispar.

iritatie

Erupția din bărbie indică totdeauna toxicitate crescută în intestine (subțire și gros). Eliberez și elimin toxine continuu. Și chiar dacă fața arată groaznic (pentru că așa arată de la un timp), în interior mă simt mult mai bine!

Bietul corp – cum a rezistat el atâta timp – minunatul!
Sunt recunoscătoare pentru Soare, pentru Viață, pentru șansa Cunoașterii – pentru oamenii minunați pe care i-am întâlnit în ultimii ani – pentru energia frumoasă ce vine mereu dinspre Natură – și dinspre Sursă (Divinitate).

Îmi place când fac curățenie și ordine să-mi așez și gândurile ”în ordine” și să mulțumesc continuu pentru ce am și ce sunt.
RECUNOȘTINȚA și CURĂȚENIA mă fac să mă simt FOARTE BINE energetic și pot să stau continuu cu zâmbetul pe chip!

După ce am terminat curățenia prin casă și curte, pe la 15.30 după amiaza – am simțit nevoia de o plimbare lentă pe malul mării – să-mi iau porția de oxigen și aer curat (după porția de praf și pânze de păianjeni!).
Este atât de frumos afară – încât ne-am plimbat doar în hanorace – nu bate vântul și marea are doar valuri ușoare.
Se întunecă devreme și avem prea puțin parte de soare și lumină – mă bucur că astăzi am profitat din plin de fotonii luminoși!

După ce s-a întunecat, am început sesiunea de ”computer” și ”butoneală” – făcându-mi prezentarea pentru mâine, citind mail-uri și jucându-mă puțin pe Memrise.
Am realizat zilele acestea un mic test cu un produs din Amenți (inflorescențe) de Salcie și am obținut niște rezultate surprinzătoare!
Produsul din Salcie se dovedește excepțional ca anti-depresiv – și ca susținător al organismului în situații de trauma și șocuri.
Extractul din muguri de Salcie este excepțional pentru insomnia nervoase, pentru anxietate și stări de nelinșite, care împiedică somnul.
Toată săptămâna am auzit la cabinet doar de persoane aflate în ”depresie”, ”atac de panică” – ”șocate” și disperate – adulți și copii laolaltă.

Și în tot acest timp, eu testam un remediu care funcționează excelent în aceste situații.
Nu încetează să mă fascineze SINCRONICITATEA UNIVERSULUI.
Primesc totdeauna răspunsuri la întrebările pe care mi le pun, la frământările pe care le am.
Și întotdeauna răspunsurile sunt SIMPLE, CLARE și mai ales, EVIDENTE!
Uimitor!

Mâine, la întâlnirea de gemoterapie (vezi pe www.centrulnatura.ro) – vom avea o energie minunată – m-aș bucura să fie cât mai multă lume, să o putem împărtăși cu toți.
O să avem o temă interesantă și niște prezentări deosebite. Abia aștept!

Astăzi am stat ușor pe fructe – corpul meu nu a dorit altceva.
Și m-am bucurat de ziua de ”mișcare fizică” – cu activitate diferită de ce fac eu în mod obișnuit.
Iubesc alternanța și varietatea – atât în programul zilnic, cât și în farfuria mea de fructe.
Iar Natura și Universul au grijă să-mi furnizeze ”materie primă” din belșug.

Mi-a mirosit toată ziua de astăzi a TOAMNĂ – a galben – a frunze veștede – și a ”ațipire” – dar mi-a plăcut enorm această experiență.
Zilele însorite de toamnă sunt fermecătoare.
Fiecare anotimp are farmecul lui.
Și în fiecare anotimp, corpul nostru învață să se adapteze.

Vă doresc tuturor o seară liniștită și vise vindecătoare!

ZIUA 4
ZIUA 4 – 18.11.2015

Ieri seară am mâncat niște struguri fără sâmburi luați de la MegaImage – destul de buni – dar la jumătate de oră după consum, am avut niște cârcei înfiorători în gambe – semnul prezenței sulfiților (substanțele cu care sunt stropite fructele, să reziste!).
Și ore bune cârceii nu m-au lăsat să dorm, m-am pus în pat, dar efectiv m-au copleșit durerile – am reușit abia în noapte târziu, după 1 noaptea să mă reîntorc în pat, fără să mă ”taie” durerile.

Imi este frică de strugurii de pe piață. Nu este prima oară când pățesc asta după consumul lor, dar acum, pe oboseală – episodul a fost deosebit de rău!

Am vrut eu să mai râd (mânzește), dar cu tot cu durerile și lipsa somnului – mi-au scăpat niște gemete…

Dimineață m-am trezit greu și am văzut soarele de afară.
Ce vreme bună de plimbare, de mers pe malul mării!
Am făcut puțină gimnastică – mi-am băut sucul de cocos și de portocale și am fugit la cabinet.

Aici – parcă toată lumea nu a dormit noaptea trecută!
DEPRESII.
PLÂNSETE.
SITUAȚII DISPERATE!

Mi-am pus insigna cu ”zâmbet” în piept, mi-am dat drumul la muzica vindecătoare – mi-am adus ”piticii vindecători” la cabinet – am făcut toate schimbările energetice pe care le-am știut – pentru a menține energia ”normală” în valul de ”plângeri” și ”deplângeri” care s-a revărsat astăzi la cabinet!

Am fost martora ficatului slăbit și a rinchilor / suprarenalelor slăbite ale tuturor oamenilor!
Și a INCONȘTIENȚEI cumplite a oamenilor.
Nici în fața morții, oamenii nu se trezesc!!
Un pacient, cu o boală gravă și un diagnostic care ar speria pe oricine – întreba ”candid”: și eu chiar nu am să mai pot să fumez sau să pierd nopțile?

Rămân ”mută” în fața inconștienței oamenilor.
Dar mă scutur, las muzica să mă poarte mai departe, zâmbesc și CONTINUI.

După ora 17.30 – când am terminat programul la cabinet (pe întuneric – pierzând frumusețe de zi cu soare) am reușit să fac o plimbare seara, la Cazinoul din Mamaia – unde străzile sunt luminate excelent.
Vremea s-a mai răcit – dar tot am reușit ”o tură” să-mi înghețe nasul și să respir aer proaspăt.
Sergiu mi-a adus câteva punguțe cu fructe uscate (deshidratate) de la ”Cămara cu merinde” (au o gamă nouă de produse, foarte interesante, pe care vroiam să le testez). www.camaracumerinde.ro

fructe_uscate

Mi-au plăcut foarte tare chips-urile din mere, crocante și acrișoare. Simțeam nevoia să ”ronțăi” ceva și consistența acestor bucățele de mere uscate în aer a fost exact ce aveam nevoie.
Chips-urile de pere nu mi-au plăcut atât de tare, că se lipeau de dinți.
Cele de mere, în schimb, au fost excelente – mâine mă duc să mai iau!

Oboseala ultimelor trei zile încărcate de cabinet își spune cuvântul. În seara aceasta, am fost tentată să-mi încalc ”postul” simplu, propus pentru următoarea perioadă – și să ”mă înfig” într-o mâncare ”gătită” (raw – dar preparată și amestecată) de la ”Cămara cu merinde”.
Am găsit putere și m-am mulțumit doar cu chips-urile (neașteptat de gustoase și satisfăcătoare) și am depășit ”tentația”.

Oboseala îmi afectează evident suprarenalele – și apar nevoile de ”ronțăială”, de ”sărat” și de ”mai consistent”.
Am nevoie de voință și reamintire continuă a INTENȚIEI MELE (sănătatea ficatului – care REFUZĂ amestecurile și ”țipă” urât, de câte ori le primește).

tamarind

Seara, am degustat și niște Tamarind grozav de la MegaImage – îmi place gustul asemănător cu magiun-ul și nu-mi vine să cred că am găsit un produs natural care are exact consistența și aroma magiunului de prune!

Am descoperit Tamarind-ul în Asia – și m-am bucurat enorm când l-am regăsit în Constanța, la magazine – împreună cu nucile cocos de băut și alte fructe exotice – precum mangustan, rambutan sau granadillas.

Ele îmi aduc aminte de soare și de vibrația luminii în apropiere de Ecuator. Și îmi asigură diversitatea – în cadrul regimului fructarian.
Am atâtea fructe, în fiecare zi în dietă, încât regimul meu este MULT mai variat acum decât era pe vremea hranei gătite.

Seara, am mai citit puțin mail-uri – am făcut câteva lecții scurte de limbi străine – îmi era dor să mai repet și să mă joc (am descoperit Memrise – un program ”joc” interactiv, de învățat limbi străine – ador formatul lui – și-mi place să petrec 10-15 minute zilnic – de câte ori pot – repetând ceva).

Și mi-am pus muzică și am dansat puțin.
Îmi lipsește mișcarea pe muzică – am adorat într-o perioadă dansul ritmic pe muzică sau gimnastica pe muzică. Când am răgaz, mă răsfăț cu energia dansului, mișcându-mă ”ca atunci când nu mă vede nimeni” – adică exact așa cum simt și vreau – nu ”cum trebuie” sau spun regulile omenești.

Înainte de culcare – niște asane ușoare – extensii și meditația de 10 minute cu respirație – care îmi face atât de bine.

Mă bucur că am trecut cu bine, de energia provocatoare a acestei zile. A fost un ”test de anduranță” adevărat astăzi!

ZIUA 3
ZIUA 3 – 17.11.2015

Am pornit ziua cu soarele in geam si cu zambetul pe buze. Am primit atâtea glume și filme de comedie – de la multă lume de pe Grupul de discuție – încât mi-am luminat ziua de dimineață!

Am primit ”afișul” proiectului nostru de la Bogdan și l-am printat și afișat prin cabinet – să ne amintim continuu să zâmbim! (mulțumesc, Bogdan!)

Ficat_sanatos3

Am avut nevoie de zâmbete – pentru că la cabinet am primit și astăzi o porție de fețe ”plânse” – oamenii se confruntă permanent cu dificultăți în viața lor.
Și cele mai multe apar din CEAȚA MENTALĂ și CONFUZIA provocată de o viață haotică și o alimentație haotică.

Unul dintre pacienții mei de astăzi, un producător ”artizanal” de mezeluri – mi-a povestit detaliat cum folosește ”prafurile” de nitriți, pe care le amestecă cu sarea, în părți egale, apoi și cu carnea – și cum prepară mezelurile.
Știam că mezelurile sunt ”chimicalizate” – dar nu credeam că și ele sunt aproape 50% ”prafuri”!
Tot acest domn mi-a spus că în anii 60-70, când lucra la abator, termenul de garanție la multe mezeluri tip tobă, leber și alte specialități era de 4 zile!!!
Iar în prezent, termenul de garanție la aceste produse este INFINIT!

OAMENI BUNI! MANCAȚI PRAFURI – NU ALIMENTE!

Cu orice producător vorbesc, nu face decât să-mi confirme acest lucru.
S-a schimbat FUNDAMENTAL calitatea materiei prime, iar PRAFURILE au ajuns să reprezinte MAJORITATEA HRANEI NOASTRE!
Prafuri în panificație, prafuri în mezeluri, prafuri în dulciuri, prafuri în înghețate, prafuri în orice mâncare gătită….mâncăm zilnic PRAFURI CHIMICE.
MÂNCĂM DERIVAȚI PETROLIERI CONTINUU!

Am aflat de la pacienții mei, astăzi, numai de situații dificile, de oameni în mare suferință, de boli urâte și degradante pentru ființele umane.
Și toate, pentru că oamenii nu pot renunța la ”bucuria” unei ”pâinici” – și nu fac nici cel mai mic efort să schimbe o dietă care ÎI UCIDE, la propriu.

OAMENI CARE NU ÎNȚELEG CĂ „PÂINEA NOASTRĂ CEA DE TOATE ZILELE” nu mai este demult ce era în trecut – că a fost transformată de industria alimentară într-o OTRAVĂ MORTALĂ!

Mi-am pus muzică spirituală în fundal, să pot duce energetic ziua de astăzi, suferința oamenilor mă afectează, iar după 5-6 ore continue de consultație, oboseala își spune cuvântul și nu mă mai pot detașa așa cum mi-aș dori.

La finalul consultațiilor am primit un ZÂMBET LARG (mulțumesc, Iolanda) al fructelor dintr-un coș, ce mă aștepta la secretariat!

cos_fructe

Da, vibrația fructelor – mai ales într-un aranjament artistic, mă face mereu să zâmbesc cu gura până la urechi!

Afară este vânt și rece, toamna și-a luat Natura în stăpânire din ce în ce mai clar.

Ziua scurtă – și perioada de stat în cabinet – nu-mi permite să-mi fac mișcare în aer liber. Îmi lipsește dinamica unei plimbări, corpul meu vrea mai multă mișcare și protestează (cu dureri de spate) la ”tortura” statului îndelungat pe scaun.
Doar un duș fierbinte reușește să mai stăpânească rinichii / suprarenalele (care nu zâmbesc deloc – chiar ”rânjesc” cam supărați!!).

Seara, puțină gimnastică reușește să mai echilibreze lipsa de mișcare (și statul alte vreo 2 ore la computer!).
Masa de fructe a fost excelentă – bananele bio de la Lidl sunt gustoase, le-am ”asortat” cu niște pere Abate mici, de la MegaImage si cu strugurii fără semințe, tot de la Mega.
Și exercițiul de respirație / meditație mă ajută să mă relaxez și să dorm bine.

Iar Bogdan, mi-a mai dăruit o surpriză în seara aceasta – poster-ul surpriză cu ”Sănătate 5D” – conceptul Școlii noastre!

Sanatate5D-3

Cine dorește una dintre aceste creații minunate ale lui Bogdan, să le posteze în camera sau pe un perete la birou – le poate obține de la noi, de la secretariat, în varianta A3, tiparite pe hârtie.

Și eu am nevoie să-mi amintesc mereu DIRECȚIILE drumului – pentru că mă trezesc în cursul zilelor luată de ”valul” telenovelelor și UIT principalul – uit PRINCIPIILE.

Dacă le voi avea mereu în fața ochilor – nu voi pierde ”direcția” atât de ușor.

Am dorit posterele pentru mine, în special – dar ele sunt disponibile oricui simte că are nevoie de ele – m-aș bucura să fie de folos cât mai multor dintre cei interesați de ”DIRECȚIILE VINDECĂRII”.

Închei ziua a 3-a într-o stare energetică bună.
În fiecare zi am avut o porție de râs – pe un motiv sau altul.

Iubire tuturor!

ZIUA 2
ZIUA 2 – 16.11.2015

M-am trezit dimineață bine (deși aș mai fi dormit, iar afară era cam înorat) – am făcut puțină gimnastică – mi-am băut sucul de struguri (rămas de ieri) – și am plecat la cabinet.
M-am bucurat de proiectul fețe zâmbitoare – și am primit de la Liliana Plăeșu, colega mea de cabinet – sticker-ere cu fețe zâmbitoare, pe care le-am dăruit copiilor care au trecut astăzi, pe la cabinet.

Noroc de stickere și de copii – că adulți văzuți la cabinet cam avea ”fețe plângătoare”, mai mult decât zâmbitoare!

După cabinet, am făcut aprovizionarea cu mâncare pentru această săptămână și cam așa arată acum bucătăria:

fructe

Excelent ananasul de la Lidl, strugurii fără semințe de la MegaImage, precum și Tamarind-ul și Granadillas-ul de la Mega-Image (dacă nu știți toate fructele, uitați-vă la rubrica noastră ”Iubim fructele” – aveți acolo descrieri!)

Bananele bio de la Lidl le vom lăsa la copt, 2-3 zile – mai încolo vor fi bune!

Masa noastră de seară a fost minunată!

Azi a fost soare afară, dar foarte vânt și rece (și bate vântul dinspre vest) – iar afară arată cam așa:

fantana

Dar mi-am umplut vaza cu niște trandafiri galbeni de la Lidl – care mi-au adus pe față un zâmbet LARG!

trandafiri

Și m-am bine-dispus uitându-mă la aceste video-uri:


Am trecut cu bine de prima zi a săptămânii – menținând energia frumoasă – mulțumită râsetelor acestor copii – și ochilor frumoși ai copiilor văzuți la cabinet!

Am petrecut seara peste 2 ore la calculator – in afară de mail-urile ”normale” de consultații – m-am amuzat la maxim de ”prostioarele” primite – si parcă inclusiv cei de la ForYou, in Newsletter – s-au întrecut în a-mi asigura porția de râs a săptămânii!

Si am adăugat o semnătură nouă la mail-uri, în ”ton” cu proiectul!

Sprijiniti Proiectul ”Ficat sanatos si fete zambitoare” (www.centrulnatura.ro)
O zi zambitoare!
Cu drag, Sorina Soescu
Consultatiile electronice inseamna alocare de energie si timp din partea medicului.
Multumesc pentru donatii in contul FUNDATIA SIMILE
RO65 BTRL 0140 1205 6951 94XX Banca Transilvania Constanta
Cod fiscal 10720602

Acum, mă duc să-mi fac ”meditația” de seară și puțină gimnastică – și ”la culcare” – că mâine avem iar o zi lungă-lungă!

ZIUA 1
ZIUA 1 – 15.11.2015 (15.11.15 – ce număr special!!)

pepene_zambitorAm ”marcat” începerea postului Ortodox prin noul proiect ”Ficat sănătos și fețe zâmbitoare” – azi duminică, 15 noiembrie.
Cu ajutorul lui Bogdan Tătaru, informaticianul care mă ajută cu site-ul, Școala 5D și Facebook-ul – am reușit să transmit INTENȚIA de schimbare către toți – și să caut sprijin și în alții, care doresc să facă ceva pentru corpul, mintea și sufletul lor.

Am nevoie să-mi re-aduc disciplina în viață, pentru că inerțial, iar am scăpat ”pe lângă” drumul drept.
Așa că am început să fac un pic de ordine în mica bibliotecă de cărți din biroul meu. Am descoperit multe hârtii de care uitasem. Am găsit chiar și o carte în dublu exemplar! Nu este prima oară când îmi iau o carte, de două ori. Mi s-a întâmplat de mai multe ori să uit că am o anumită carte și să o mai iau odată!
LIPSA ORDINII DUCE LA RISIPĂ ȘI PIERDERI!
Am trăit-o de multe ori.
Și continui încă să trăiesc acest adevăr.

Tot nu învăț. Parcă sunt în filmul ”Ziua cârtiței” – repet același lucru iar și iar, în fiecare zi…..nu reușesc să ies din bucla ”prostiei” interioare și a acidozei.
Am reușit doar curat în bibliotecă (am obosit tare după…nu este treabă ușoară să faci ordine într-un mic haos!), restul, pe zilele următoare.

Azi, duminică, a fost o zi însorită, dar rece – și cu vânt.
Am încercat să fac puțină gimnastică afară, în aer liber, dar m-a pătruns vântul și frigul și m-am refugiat în casă.
Aici, m-am învârtit și m-am sucit și tot la computer m-am ”proptit” – că tot aici ”sunt multe de făcut”.
Dar am avut grijă să-mi pun ”timer-ul” – care a sunat nemilos după o oră – și mi-a reamintit că stau nemișcată de atâta timp și corpul meu nu se simte bine (oricum, uit cu orele de corpul meu – când stau la calculator sau în fața oricărui alt ecran!).

La prânz, am avut o perioadă de socializare cu familia mea.
Eu îi spun perioada ”bla bla bla” (fiica mea a botezat această interacțiune așa, cu mulți ani în urmă, așa că ”i-am furat” ideea!).
Pentru că asta este ”socializarea” familiară: ”bla bla bla”.
Aud aceleași povești de aproape 50 de ani. ACELEAȘI POVEȘTI. Cu aceleași cuvinte. Cu aceleași gesturi, aceleași expresii.
Totul este atât de previzibil, încât aș putea ”mima” și repeta până în cele mai mici detalii, ca un actor de comedie.
Perioada de ”socializare cu familia” este testul meu de ”anduranță” și antrenamentul meu de ”detașare”.
Uneori îmi iese (și sunt foarte mândră de mine!), alteori nu prea (și realizez că iar am intrat pe ”pilot automat” și am reacționat emoțional).

Dieta a fost bună astăzi, am reușit în prima parte a zilei să stau doar pe sucuri (portocale, struguri, am băut și un cocos bun, luat de la MegaImage).
După ”socializarea bla bla bla” – la care ”am înghițit” niște clementine (”nu servești și tu nimic, nimic?” insistent spus) la pachet cu ”bla bla”-ul – să-mi intre bine în corp energia! – a apărut FOAMEA.
De fapt, nu foamea, ci NEVOIA DE CEVA DULCE.
Am știut că suprarenalele au nevoie de susținere.
Dacă s-au descărcat după o perioadă de ”bla-bla-bla” (dar a fost o ”triplă” expunere, familia mea lărgită a fost prezentă, așa încât – am avut parte de o MEGA doză de bla bla) înseamnă că mecanismul de ”detașare” nu a funcționat (sau a fost depășit de ”doza de bla bla”).

Așa încât, după-amiază, am apelat la bananele BIO luate de la Lidl.
Spre marea mea surpriză (plăcută), cei de la Lidl au o campanie întreaga această săptămână, cu fructe și legume BIO aduse în cantitate mai mare.
Am mâncat 3 banane, una după alta, urmate de 3 mere (tot BIO, tot de la Lidl).
Foarte bune toate. Foarte coapte, foarte alcaline și dulci.
Am adăugat și câteva smochine uscate (tot BIO, luate de la Carrefour).
Și la final, și ceva suc de struguri (rămas de dimineață, când am preparat proaspăt).

Am cam amestecat și asta a fost pe la ora 18.00 (destul de târziu, pentru rinichii mei cam ”paradiți”).
Și ficatul meu a protestat, lui nu-i prea plac amestecurile – și au apărut dureri și o stare de greață, cam la o oră după masă.

Hmmm, așa se întâmplă de multe ori după socializări.
După ce că mă simt continuu ”agresată” în timpul lor, acasă mă mai agresez și eu fizic cu amestecuri de mâncare (acum, noroc că aveam doar fructe în casă….că dacă ar fi fost altceva, cu siguranță, mă ”înfigeam” și în altceva!).
Comportament masochist, exersat de o viață.

Seara, am făcut puțină gimnastică, 2-3 asane de yoga (ușoare și simple, nu mă descurc cu cele mai complicate!) și m-am simțit foarte bine după ele.
M-am relaxat, suficient de tare, cât să-mi fac meditația de 10 minute, cu centrarea pe respirație.
A fost o întreagă luptă să liniștesc mintea mea agitată, care venea cu zeci de idei.
Reușeam 2-3 respirații conștiente și puf! Mai apărea un gând: ”Ai asta de făcut! Ai uitat de asta! Etc etc”.
Este mai dificil decât mă așteptam.
Dar voi merge înainte.

mar_zambitorMi-am confecționat și o pușculiță ”ad-hoc” și mi-am pus deoparte ”zeciuala” din bănuții care îi aveam disponibili.

Am dorit să încep ”ca la carte” proiectul.
Să imprim energia următoarelor 40 de zile care vor urma.

Și pe la orele 20.00, după meditația de relaxare, mi-a fost atât de somn, încât efectiv m-am dus la culcare (deși aș mai fi ”tras” de mine să stau un pic la calculator). Am adormit relativ repede și MULT!

Vă doresc o experiență minunată în vindecarea ficatului și să ne auzim cu bine, în celelalte zile ale perioadei!

Vă trimit UN ZÂMBET LARG TUTUROR!