Dieta

”OTRĂVILE” ALBE

”OTRĂVILE” ALBE De peste un an de zile – scriu articole și cărți pe tema alimentelor cele mai nocive pentru ființa umană. Studiile mele de nutriție din ultimii 7 ani și experiența mea personală de peste 20 de ani cu diferite diete și combinații m-au dus la niște concluzii care au fost surprinzătoare și pentru…
Citeste mai mult

INTOLERANȚE ALIMENTARE

INTOLERANȚE ALIMENTARE. Alimentația este un subiect delicat pentru ființele umane. Pentru foarte mulți dintre noi – mâncarea a rămas singura sursă de plăcere – într-o lume nebună, haotică și aparent fără reguli – în care suntem purtați ca frunzele în vânt de valurile sociale și de mode (desigur, pentru că ne lăsăm purtați). Obișnuințele alimentare…
Citeste mai mult

Echinocțiul de toamnă și strugurii

Echinocțiul de toamnă și strugurii. Pământul își continuă drumul pe traiectoria lui din Calea Lactee și ne apropiem de începutul toamnei astronomice. Într-un documentar de pe youtube am văzut noua descoperire a astronomilor legată de orbita Pământului, care se pare că NU se învârte în jurul soarelui nici pe o traiectorie în formă de elipsă,…
Citeste mai mult

Din nou, despre alimentație

Din nou, despre alimentație.  efectele biologice și energetice ale alimentelor  diferențierea nevoilor alimentare pe sexe Dieta de detoxifiere pe care o urmez și studiez de circa 9 luni de zile îmi prilejuiește diferite descoperiri personale, pe care le confirm citind din experiențele altor persoane sau din cărțile unor experți în nutriție. În prezentul…
Citeste mai mult

Hidroterapia – sau cum să folosim proprietățile vindecătoare ale apei

Hidroterapia – sau cum să folosim proprietățile vindecătoare ale apei. De curând am vizitat câteva locuri minunate de pe acest pământ, în care am admirat ruinele unei vechi civilizații fascinante – civilizația romană. Sunt familiarizată cu ruinele romane, pentru că pretutindeni în Dobrogea sunt urmele lor. Dar am fost și mai impresionată de alte ruine,…
Citeste mai mult

Vremea pepenilor!

Vremea pepenilor! S-a umplut orașul de pepeni mari, aduși de peste tot (și din România, și din Turcia) – și îmbiind trecătorii cu dimensiunile lor generoase. Căldura de afară și aglomerația specifică verii de la malul mării – intensifică nivelul de acidoză interioară din fiecare din noi. Am aflat cu toții că suntem într-o stare…
Citeste mai mult

MESTECAȚI ÎNCET!

MESTECAȚI ÎNCET! Mulți copii închid urechile când aud repetate aceste cuvinte de la părinții lor. Și ca adulți, nu mai aplică nimic din sfaturile primite (pe care au observat că nu le aplică nici cei care le-au furnizat!). Mestecarea sau masticația este primul pas în procesul de digestie, dintr-o serie de multiple procese care au…
Citeste mai mult

CE SE ÎNTÂMPLĂ CU NOI?

CE SE ÎNTÂMPLĂ CU NOI? Partea a 6-a (ultima parte) – Alimentele care vindecă Am prezentat în articolele anterioare ale acestei serii principalele alimente producătoare de aciditate în corpul nostru – adică cele care determină o stagnarea a limfei și o acumulare de reziduuri acide la nivelul sistemului limfatic și în toate țesuturile din jur.…
Citeste mai mult

CE SE ÎNTÂMPLĂ CU NOI?

CE SE ÎNTÂMPLĂ CU NOI? Partea a 5-a Nu am uitat de seria de articole începute în urmă cu câteva săptămâni. Am tot amânat scrierea prezentului, pentru că este cel mai dificil de scris, pentru mine – și va fi cel mai dificil de citit, pentru majoritatea dintre noi. Înainte de a intra în tema…
Citeste mai mult

ÎNVĂȚÂND DIN PROPRIILE GREȘELI

ÎNVĂȚÂND DIN PROPRIILE GREȘELI Perioada Sărbătorilor de Paște a fost deosebit de interesantă și didactică, în același timp. În ultimii ani sunt dispusă să învăț direct, prin proprie experiență, despre funcționarea și mecanismele corpului fizic – accept orice provocare apare ca o altă oportunitate de învățare. Perioada de Paște, petrecută în inima Moldovei, mi-a prilejuit…
Citeste mai mult