Joc AMZ – Saptamana 1

SĂPTĂMÂNA 1

De la A…..la Z – trecând prin starea de savurare (”mmmmmmmmm”)

AMZ IMPREUNĂ

INTENȚIA INIȚIALĂ (VIZUNEA DE PORNIRE):

Construirea unui pod curcubeu între INDIVIDUALITATE (Cine sunt eu) și ÎNTREG (tot, Univers)

DE LA SIMPLU LA COMPLEX

 sau

construind împreună fulgi de nea:

 

I.INDIVIDUALITATEA

A. INTELIN

 

1. IMUNITATE

a.DECIZIA

b.

c.

2.INTEGRITATE

a.

b.

c.

3.REZISTENȚĂ

a.

b.

c.

B.PREZINTEL 1.  
2.  
3.  
C. INTELES 1.  
2.  
3.  
II. INTREGUL A.

1.

2.

3.

 
B.

1.

2.

3.

 
C.

1.

2.

3.

 
III. PODUL CURCUBEU (legătura)

A.

B.

C.

 

 TREI PAȘI

I. INDIVIDUALITATEA

II. ÎNTREGUL

III. PODUL CURCUBEU (legătura)

 

I. INDIVIDUALITATEA

TREI COMPONENTE

A. INTELIN (inteligența interioară)

B. PREZINTEL (inteligența prezenței)

C. INTELES (inteligența superioară)

 

 A. INTELIN (ianuarie – martie 2018)

TREI COMPONENTE:

1) IMUNITATEA

2) INTEGRITATEA

3) REZISTENȚA

 

IANUARIE – IMUNITATEA

Săptămâna 1 (15-21 ianuarie 2018)

INDICIUL NR. 1

DECIZIA (puterea propriilor decizii)

Mică explicație:

Cei mai mulți dintre noi nu evoluează interior suficient de repede cum și-ar dori în îndeplinirea strădaniilor noastre pentru că nu și-au format obiceiul de a crea un impuls suficient de mare pentru a-și atinge scopurile.

Amplificarea impulsului este ce avem nevoie pentru a aduna suficientă energie în lume, să creeăm ceea ce dorim.

Ce interesant! amplificarea semnalului este și modalitatea prin care comunică și celulele noastre, așa cum ne arată această schemă luată dintr-un curs de microbiologie. Schema este doar informativă și doar pentru a vă prilejui un ”aha” sau un ”oau”, fără să aibă o altă intenție.

Știm deja că orice acțiune intenționată este un act de magie.

De aceea, am declarat intenția inițială a jocului nostru – cunoașterea INDIVIDUALITĂȚII noastre și integrarea în UNITATE (prin trecerea podului Curcubeu dintre separe /izolare și întreg).

Am semănat și primele semințe ale acestei intenții, energiile pe care le dorim alături de noi de-a lungul întregului proces (recunoștința, încrederea, credința, compasiunea, respectul, cumpătarea, abundența, prezența, responsabilitatea, iubirea, uniunea).

Secretul hotărârii este avântul și noi am început anul 2018 cu un start destul de puternic.

Acum este nevoie să menținem și să amplificăm impulsul inițial.

Și pentru aceasta, vom folosi puterea repetiției.

Cu cât pășești mai mult pe calea inimii cu atât drumul devine mai ușor.

În lumea duală în care trăim, ființele așa numite ”de întuneric” (de fapt, ființe cu vibrații mai joase, mai lumești) cunosc foarte bine principiul amplificării impulsului inițial, fiind mult mai atente la impulsionarea repetiției comportamentelor care mențin anumite vibrații.

(lenea și lăcomia sunt tare contagioase și repetitive, nu-i așa?)

Mulți oameni se complac în mulțumirea de sine și consideră că dacă au muncit 11 zile la creearea unor energii pozitive și înalt vibraționale, este suficient pentru ”de acum încolo”.

Dragii mei colegi de drum, vă anunț pe toți că nu este suficient și avem mult mai mult de lucru, pentru a menține și amplifica impulsul începutului de 2018.

De fapt, ne va lua un an întreg să descoperim împreună piesele lipsă din tabelul pe care am început să vi-l schițez.

Avem doar suficiente piese cât să începem jocul.

Pe restul, le vom aștepta și descoperi pe parcurs, pe măsură ce vom înainta împreună.

Aceste piese vor proveni dintr-un proces comun de Creație, ce va fi posibil doar împreună și doar prin menținerea și amplificarea manifestării tuturor energiilor cu care am început anul 2018.

Să pornim la drum!

Primul indiciu se intitulează: puterea propriilor decizii – sau mai simplu – decizia.

Scopul săptămânii: să exersăm decizia conștientă și să avem încredere în puterea propriilor decizii.

Activități propuse:

1) Bolul de sticlă

– căutați un bol de sticlă, de orice fel de dimensiuni. Poate fi ceva foarte elegant (chiar un bol de cristal) sau pur și simplu un bol de sticlă transparentă de orice dimensiuni.

Acest bol este simbolul vasului vostru interior, pe care l-ați golit și curățat de mizerii și reziduuri, folosind cele 11 energii ale semințelor și urmează să-l umpleți în tot anul 2018 cu simboluri ale propriului vostru proces de creștere interioară.

Găsiți un loc în casă unde să stea acest vas de sticlă / cristal (fiecare cum vă considerați, cum vă apreciați și valorizați, în acest moment) și în fiecare săptămână vom pune în el ceva.

După ce ați găsit vasul și ați găsit locul în care să-l puneți, așezați-vă confortabil lângă el, închideți ochii, respirați adânc și încercați să vă conectați cu propriul INTELIN (cel căruia i-ați găsit deja un un nume, vă amintiți?)

Și veți spune următoarele:

Orinda, îți mulțumesc că vei fi alături de mine de-a lungul acestui joc minunat.

Îți dedic acest vas gol, pe care doresc să-l umplu cu energii și vibrații pozitive, să-mi fac cel mai mare depozit de lumină al vieții mele. Sunt recunoscătoare că particip alături de alți oameni minunați la procesul creației unei noi realități și comand Universului să-mi reveleze drumul cât mai clar și mai ferm.”

Stați puțin în tăcere și trăiți cea mai intensă recunoștință pentru Creatorul care vă reamintiți că sunteți. Mulțumiți și iar mulțumiți.

2) Simbolul deciziei

Căutați ceva care să simbolizeze puterea deciziei.

Un desen, o imagine, o poză, un breloc, un obiect mic, un cuvânt scris, desenat, pictat, modelat îm plastelină, orice alt mic obiect.

Nu vă grăbiți, aveți o săptămână întreagă.

Observați-vă modul în care luați decizii (”voi face asta, voi face cealaltă, plănuiesc asta, doresc ceva etc”) și ce se întâmplă cu deciziile voastre: reușiți să le mențineți, le încălcați, sunteți distrași și deviați de alții, luați prea multe decizii, luați prea puține decizii etc.

OBSERVAȚI-VĂ.

Aveți întreaga săptămână la dispoziție.

Cereți să vi se indice un simbol pentru decizie, pe care să-l puteți plasa în vasul de sticlă.

Acest simbol va fi indicatorul IMUNĂTĂȚII voastre interioare.

Pentru că puterea deciziei este una dintre componentele fundamentale ale imunității noastre.

INTELIN-ul nostru ia în fiecare minut o decizie esențială:

Este al meu (și în păstrez) / nu este al meu. (și îl elimin)

Face acest lucru cu fiecare aliment introdus în gură, cu fiecare miros și substanță care intră în corp prin aer, prin apă, prin atingere (substanțele cosmetice) sau chiar cu energiile ce vin spre noi.

”A mea / sau nu este a mea” – ”îmi face bine / îmi face rău”, ”păstrez sau elimin”.

Și În baza acestor decizii fundamentale (care nu sunt multe, reducându-se de fapt, la trei sau chiar una, cum vreți să le considerați), funcționează sistemele esențiale ale INTELIN-ului (respirația, digestia, sistemul limfatic și sistemele de eliminare: uro-genital și pielea).

Da, IMUNITATEA NOASTRĂ ține de O DECIZIE: mențin vibrația înaltă sau cobor vibrația.

Rămân în gânduri pozitive (credință, încredere, responsabilitate) sau cobor spre gândurile de frică, îngrijorare și neliniște.

PĂSTREZ sau ELIMIN.

Observați.

Aveți o săptămână întreagă să fiți observatorii propriului comportament.

3) Exercițiu respirator

Fără să respirăm, nu putem sta în viață mai mult de 3-5 minute.

Așa încât, a inspira și a expira reprezintă cea mai importantă decizie, în fiecare minut, a INTELINULUI nostru.

Acordați-vă zilnic 5 minute, întreaga săptămână,  să faceți un mic exercițiu respirator.

Cel mai util ar fi la început sau la final de zi (optim), dar puteți să-l faceți oricând vă amintiți:

– închideți gura și nasul și opriți respirația 20 secunde (sau 15-10 secunde, dacă 20 secunde vi se pare prea mult, din prima), apoi eliberați doar nasul (și țineți gura închisă) și respirați 10 secunde – apoi iar opriți respirația 20 secunde și iar respirați pe nas 10 secunde și tot așa, preț de 5 minute.

Puneți-vă un cronometru să vă puteți sincroniza mai ușor.

Angajați-vă să faceți zilnic acest exercițiu, doar 5 minute din timpul vostru.

Întăriți puterea deciziei și susțineți INTELIN-ul în propriile lui decizii.

Observați-vă reacțiile corpului, în timpul acestor 5 (foarte lungi) minute.

Vă asigur că veți descoperi cât de greu trece timpul, când te focalizezi pe oprirea respirației.

Testați!

Și exersați.

ZILNIC.

4) Somn bun și odihnitor – comandă INTELIN

Continuați să comandați INTELIN-ului dv un somn bun și odihnitor, și încercați (dacă reușiți) să faceți exercițiul respirator înainte de culcare.

Nu este foarte greu și nu este foarte complicat.

Asumați-vă responsabilitatea pentru propria stare de bine și testați instrumentele de susținere ale corpului.

5 minute pe zi, de atât este nevoie să ne (re) conectăm cu propria respirație și să ne amintim să comandăm INTELINULUI cel mai bun și mai odihnitor somn cu putință.

5) Să începem ziua cu recunoștință

În fiecare dimineață, notați pe o bucată de hârtie 11 motive pentru care sunteți astăzi recunoscători.

Pe scurt și rapid, notați cele mai simple și mai banale motive (nu doar motivele mari și clare ale stării de bine):

– sunt recunoscător pentru somnul excelent de noaptea trecută, pentru ceaiul aromat băut alături de partener, pentru dușul curățător, pentru pijamaua mea cea nouă și mângâietoare pe piele etc etc

Mențineți vibrația RECUNOȘTINȚEI de-a lungul întregului an 2018, întrucât amplificarea impulsului energiilor pozitive necesită un astfel de angajament de lungă durată.

PARTICULARITATEA SĂPTĂMÂNII 15 – 21 ianuarie 2018

Miercuri, 17 ianuarie, este luna nouă în Capricorn.

În această zi de LUNĂ NOUĂ (adică luna nu este aproape deloc vizibilă pe cer), 6 din cele 10 planete ale sistemului nostru solar se află în Capricorn, ceea ce înseamnă că energia arhetipală a acestui semn va fi extrem de puternică.

Capricornul înseamnă structură, muncă, eficiență, rezultate practice, productivitate, seriozitate, responsabilitate, construcție.

În această zi de miercuri avem posibiltatea să realizăm practic orice intenționăm.

Energia zilei este atât de puternică, încât orice decizie luată astăzi, în mod conștient, focalizat și pentru binele tuturor celor implicați, devine realitate aproape instantaneu.

Vă propun ca întreaga zi să o petrecem cât mai conștient și prezent, pornind de dimineață:

COMANDAȚI pentru astăzi o zi foarte bună, o zi eficientă și mai ales, o zi centrată și clară, focalizată.

Începeți cu exercițiul recunoștinței, să antrenați și mobilizați energiile pozitive ale zilei.

Luați decizii să faceți ceva important pentru voi astăzi: puteți începe o dietă, un program de detoxifiere, o curățenie, un alt proiect lucrativ, sau pur și simplu, să începeți să vă jucați în programul AMZ cât mai angajat și mai focalizat pe binele vostru interior.

De câte ori apar provocări în cursul zilei (și vor fi!), amintiți-vă de exercițiul de respirație.

Țineți-vă respirația 20 de secunde (numărați până la 20 în cap) și apoi respirați lent și profund PE NAS (nu pe gură), de 2-3 ori.

Și re-acordați-vă la starea de prezență și recunoștință, ascultând vocea INTELIN-ului.

Ce vă spune INTELIN-ul?

Ce mesaje vă oferă?

Seara, faceți-vă exercițiul de respirație, la culcare și comandați-vă un somn excelent.

Către final de săptămână, puneți simbolul DECIZIEI în bolul de sticlă și închinați un pahar de suc (sau de apă alcalină, sau o cană de ceai) pentru un început de joc.

Bucurați-vă de vremea rece de afară, bucurați-vă de fiecare fulg de nea ce cade din cer și folosiți la maxim beneficiile anotimpului rece: timpul pentru Creație, meditație și lucrul interior!

Să ne regăsim cu bine la finalul acestei săptămâni, cu indicii pentru următorul pas!

Împreună,

Zyanna Orinda,

Viața care suntem