Retete fructariene

Shake revigorant (pentru orice moment al zilei)

De la doamna Bianca Matei – o combinație de shake făcut la blender, considerat o minunăție pentru energia corpului. Iată comentariul trimis de dna Bianca, alături de o fotografie cu ”rezultatul” încercărilor. ”Referitor la combinatii.... Din toate testate, pentru mine cel mai revigorant si care nu da niciodata gres, in jur de ora 16.00, dupa…
Citeste mai mult

Platou de fructe ”de iarnă”

Am găsit în super-market-uri diferite fructe pe care corpul nostru le-a primit foarte bine în această iarnă. Și ne-am gândit să vă descriem un ”prânz fructarian” (”platou de fructe”) pe care îl servim la prânz într-o zi rece de iarnă. Anul acesta am găsit de multe ori fructe pomello foarte coapte și gustoase. Pomello, care…
Citeste mai mult

“Punch” de fructe!

O altă rețetă minunată de la dna Daniela Sorina Barbu din Ploiești (o doamnă creativă, care concepe minuni în bucătărie!) Este un minunat smoothie (un amestec făcut la blender – la robotul de bucătărie) decorat cu fructe de padure. Pentru amestecul la blender: ananas piersici o lămâie puțin ghimbir Secretul principal al gustului bun al…
Citeste mai mult