Dieta

SĂ REDEVENIM NOI ÎNȘINE

SĂ REDEVENIM NOI ÎNȘINE Este foarte greu să schimbi alimentația unei persoane. Atât pacienții, cât și medicii – preferă să ia pastille – tincturi – lichide cu gusturi imposibile – dar să NU SCHIMBE ALIMENTAȚIA și obiceiurile alimentare. Obiceiurile alimentare reprezintă BAZA PERSONALITĂȚII NOASTRE. Trăim viața la fel cum mâncăm. CUM MUȘCĂM, la fel luăm…
Citeste mai mult

ALIMENTATIA VIE

ALIMENTATIA VIE Tot ceea ce intră în corpul omenesc, pe calea tubului digestiv, a aerului sau a pielii – reprezintă ceea ce devine corpul omenesc. SUNTEM CEEA CE MANCAM, BEM, RESPIRĂM SAU PUNEM PE PIELEA NOASTRĂ. DEVENIM CEEA CE INTRĂ ÎN CORPUL NOSTRU. Am putea chiar discuta despre relațiile dintre oameni – pentru că devenim…
Citeste mai mult

PRACTICA – NU TEORIA

PRACTICA – NU TEORIA Am auzit foarte des această admonestare când eram copil. Și în același timp am fost constant martora nerespectării sale în viața adulților din jurul meu. Uitându-mă la adulții din jur – cu ochii copilului care eram atunci – am observat continuu (îmi amintesc foarte bine!) neconcordanța între spusele lor și faptele…
Citeste mai mult

Ce putem mânca în perioada sărbătorilor?

Studiez nutriția și mă înteresează relația dintre organism și alimente – de peste 20 de ani. În tinerețe m-am confruntat cu probleme de greutate – ca orice adolescentă și am încercat diferite diete – fără nici un fel de succes (cunosc personal efectul ”yo-yo”, de slăbire câteva kilograme și îngrășare la loc sau mai mult).…
Citeste mai mult

Mărturii despre dieta de detoxifiere

Mărturii despre dieta de detoxifiere Am primit un material scris frumos de la Irina – care a dorit să împărtășească cu toată lumea schimbările prin care a trecut în timpul detoxifierii. Întrucât putem învăța din fiecare experiență – iar ”simțul aventurii” se ”ascute” la cei care pornesc în cunoașterea și înțelegerea propriului corp - m-am…
Citeste mai mult

Despre POST și starea de sănătate/boală

Despre POST și starea de sănătate/boală În foarte multe dintre ultimele articole am discutat despre dietă, de fapt despre modul în care ne alimentăm și impactul nutriției/alimentației asupra stării de sănătate. Am găsit de curând câteva articole și fragmente din cărți scrise de Arnold Ehret, unul dintre ”părinții” vindecării cu ajutorul dietei ”neproducătoare de mucus”.…
Citeste mai mult

Sănătate mentală și fericire

Sănătate mentală și fericire Studii recente, făcute de diferiți cercetători din lume, sprijină informațiile pe care le avem cu privire la dieta formată din fructe și legume – alimente proaspăt culese și consumate ca atare, în dieta zilnică. Vă prezint traducerea unui scurt articol întâlnit într-o publicație de ”uz general” - o broșură a unei…
Citeste mai mult

ALIMENTE CREATOARE DE MUCUS

ALIMENTE CREATOARE DE MUCUS Foarte mulți naturiști și igieniști din ultimii 100 de ani și-au pus multiple întrebări cu privire la efectul alimentației umane asupra stării de sănătate. Și tot atât de mulți dintre ei au descoperit cât de IMPORTANTĂ este alimentația asupra menținerii stării de sănătate – sau a apariției stării de ”boală”. Naturiști…
Citeste mai mult

PUTEREA SUCURILOR PROASPETE

PUTEREA SUCURILOR PROASPETE Am vizionat recent un documentar apărut mai demult (pe care eu ”l-am descoperit” doar recent) și care m-a impresionat în mod special. Mai ales că a apărut la momentul în care schimbările dietei și procesul de detoxifiere în care sunt implicată personal sunt destul de importante. Vă invit să-l vizionați împreună cu…
Citeste mai mult

IUBIM FRUCTELE!

IUBIM FRUCTELE! Pentru că am primit o solicitare în care eram întrebată de unde se pot găsi ”fructe sănătoase” în această perioadă din an – și am deja ceva informații legate de dieta de detoxifiere cu fructe (și legume) – m-am gândit să mai împărtășesc dintre lucrurile învățate în ultimul an. Participanții de la Școala…
Citeste mai mult